Australský powerlifter Alex Simon je jedním z mnoha špičkových sportovců po celém světě (včetně Erica Lilliebridge a Zahira Khudayarova), kteří zintenzívňují trénink v rámci přípravy na Big Dogs 2, setkání, které se bude konat 15. října v Melbourne.
Superheavyweight právě dosáhl svého posledního osobního rekordu v zadním dřepu: 425 kilogramů v zábalech kolen. V nedávném příspěvku na Instagramu uvedl svou váhu na více než 160 kilogramech (352.7 liber), což je asi 2.7násobek jeho tělesné hmotnosti.
Simon se pokorně přezdíval „Bůh“ a v poslední době připravuje několik opravdu působivých výtahů. Jen v srpnu jsme ho zahlédli dřepět 375 kilogramů (826 kilogramů).7 liber) rychlostí, kterou většina lidí dokáže udržovat pouze s zahřívacími závažími.
(Eric Lillebridge to okomentoval: „Myslím, že jsem nikdy předtím neviděl 375 tahů tak rychle. 400+ další snadné.„Ukázalo se, že měl pravdu.)
Síla jeho mrtvého tahu také pěkně přichází; vytáhl 400 kilogramů (882 liber) s neobvykle širokým stiskem pro další osobní rekord v polovině srpna.
Ještě pozoruhodnějším sportovcem je to, že aktivně soutěží v kickboxu - a on dominuje. V červenci Simon napsal, že vyhrál své poslední tři zápasy vyřazením na celkovou dobu boje 55 sekund. To je 55 sekund, všechny tři souboje dohromady. Až vám příště někdo řekne, že powerlifting vás udrží pomalý a tlustý, ukažte mu klip níže.
Tady je plný boj z července, který trval 21 sekund.
Také jsme našli tento starší klip, kde bojoval s Mono Uepi v roce 2015. Je to trochu rozmazané, ale to vás nebude dlouho trápit - boj trval dvacet sekund, dokud pro Uepi nesvítila světla.
Ukázalo se, že paže, které dokážou vysadit 210 kilogramů na deset opakování najednou, mohou hodit docela vážné údery. Mimochodem, jeho lavička PR je 260 kilogramů (573 liber).
V příspěvku z července napsal Simon,
Vždy mi bylo řečeno, že pokud budu příliš trénovat s váhami, zpomalí mě to a negativně to ovlivní moje schopnosti v boxerském ringu. Zatím to tak nebylo.
Ve skutečnosti je to přesně naopak a jsem si jistý, že pokud se zeptáte mých oponentů, řeknou vám totéž.
Dobré na tréninku na sílu je, že se přenáší do všech sportů.
Pokud soutěží na Big Dogs 2 jako superheavyweight, nemusí mít velkou šanci porazit Lillebridge (kterého jsme viděli dřepět 465 kilogramů) nebo Khudayarov (480 kilogramů), ale není pochyb o tom, že Simon je skutečně silný, všestranný sportovec, který je jedinečnou postavou australského silového trojboje.
Těšíme se, až ho uvidíme na platformě.
Doporučený obrázek prostřednictvím @godlystrong na Instagramu
Zatím žádné komentáře