Recenze hladkého proteinu na bázi rostlin Kayo - skvělý obsah železa?

2674
Christopher Anthony
Recenze hladkého proteinu na bázi rostlin Kayo - skvělý obsah železa?

Kayo je kanadská společnost, která právě teď nabízí jeden produkt - tento protein - a přestože se jejich webové stránky hodně zaměřují na to, jak chtějí, aby bylo snazší zahrnout do vaší stravy více zelených, ve skutečnosti žádné zelené nejsou. Protein většinou pochází ze semen a luštěnin, což vytváří docela zajímavý panel výživy.

Hladká bílkovinová výživa Kayo na rostlinné bázi

Jedna odměrka má 156 kalorií: 20 gramů bílkovin, 11 gramů sacharidů (3 gramy vlákniny, 6 gramů cukru) a 2 gramy tuku. Neexistuje žádný nasycený tuk ani cholesterol.

Pokud jde o vitamíny, není co říci - jsou zde 4 procenta vašeho denního vitaminu C - ale je zde významných 18 procent vašeho denního železa na odměrku.

Proteinové přísady na rostlinné bázi Kayo

Hladké proteinové přísady na rostlinné bázi

První složkou je směs bílkovin Kayo Smooth Protein, která pochází z hrachu, fazole a konopí. Zbytek ingrediencí jsou většinou příchutě: kakao, organický třtinový cukr, přírodní čokoládová příchuť, přírodní vanilková příchuť, přírodní máslová příchuť a extrakt ze stévie. K dispozici je také trochu xanthanové gumy, zahušťovadla a stabilizátoru vyrobeného z jednoduchých cukrů.

Všimněte si, že neexistují žádné umělé přísady.

Výhody a účinnost hladkých bílkovin na bázi rostlin Kayo

Neexistují žádné umělé příchutě ani sladidla, navíc neexistuje ani sója ani lepek, takže by protein Kayo měl vyhovovat široké škále lidí. Neexistují ani informace o obsahu aminokyselin, takže je těžké zjistit, zda poskytuje kompletní protein nebo ne. (To není důležité pro každého, ale dotazující se mysli to chtějí vědět.)

Recenze proteinu na bázi rostlin Kayo

Nejlepší částí panelu výživy je podle mého názoru vysoký obsah železa. Železo může být někdy obzvlášť obtížné, když se dostanete na rostlinnou stravu. Je to také relativně nízký obsah sodíku pro veganský proteinový prášek se 4 procenty RDI, ale jak bylo uvedeno výše, na to se nedělá nic jiného, ​​pokud jde o mikroživiny.

Také to není nijak zvlášť málo sacharidů, s 11 gramy sacharidů na 20 gramů bílkovin, plus 6 z nich je cukr. Zda to vidíte jako ne, je na vás.

Cena hladkého proteinu na rostlinné bázi Kayo

Kayo je dodáván v krabici s 12 balíčky, které stojí 35 $ nebo 2 $.92 za balíček. To přijde na 14.6 centů za gram bílkovin, což je pro přirozeně oslazený veganský proteinový prášek, zvláště ten, který není organický, docela drahé. Většina z nich si vybírá asi 6 nebo 7 centů za gram bílkovin.

Kayo rostlinná hladká chuť bílkovin

Strašné s mandlovým mlékem, docela skvělé s vodou. To bylo překvapení, ale toto je protein, který je o příchutích tmavé, zemité čokolády, ne mléko čokoláda. Přidáním do mandlového mléka se míchání ztížilo a po pití mi v ústech přetrvávala kovová příchuť. Při míchání s vodou jsem tyto problémy neměl - měl pouze tmavou, zemitou kakaovou příchuť a nic jiného.

Stánek s jídlem

KAYO protein byl trochu na drahé straně a nemíchal se zvlášť dobře, takže to byla moje hlavní kritika. Díky balíčkům, které obsahuje, je to docela přenosné, ale kromě obsahu železa jsem měl trochu potíže s překonáním ceny.

Kayo Smooth Protein

6.6

Složení

8.0/10

Účinnost

8.0/10

Cena

4.0/10

Chuť

6.8/10

Směšovatelnost

6.0/10

Profesionálové

  • Chutná slušně s vodou
  • Velmi vysoký obsah železa
  • Pohodlné, přenosné

Nevýhody

  • Drahý
  • Ne tak výživné
  • Má málo sacharidů, obsahuje cukr

Zatím žádné komentáře