Recenze integrovaného doplňku Pure Creatine - nejlepší neochucený kreatin?

3172
Lesley Flynn
Recenze integrovaného doplňku Pure Creatine - nejlepší neochucený kreatin?

Společnost Integrated Supplements, založená v roce 2006 se sídlem v Algonquinu ve státě Illinois, má ráda úzké zaměření v tom, že právě teď prodává tři produkty: izolát syrovátky, doplněk kolagenu a kreatin. (Někdy také nabízejí směsný doplněk vlákniny.)

Jejich neochucený kreatinový produkt má více certifikací, než jsme zvyklí. Podívejme se blíže.

Integrované doplňky Čistý kreatin
Integrovaný doplněk Čistý kreatin Tento doplněk kreatinu poskytuje 5 gramů Creapure Integrovaného doplňku na porci. Nakupujte na Amazonu

Integrované doplňky čistého kreatinového složení

Existuje pouze jedna složka: kreatin monohydrát. Přesněji řečeno, je to kreatin značky Creapure®, který je mikronizovaný, takže se ve vodě disperguje o něco snadněji než váš běžný monohydrát.

Na rozdíl od mnoha kreatinů toto výslovně neobsahuje mléko, vejce, sóju, lepek, ořechy, korýše, pšenici, kukuřici nebo rýži. Neexistují žádné umělé přísady, je to vegetariánské a je to certifikované košer.

Integrované doplňky čistého kreatinového složení

Integrované doplňky Čistý kreatin Výhody a účinnost

Kreatin monohydrát je nesmírně populární doplněk a je dobře známý pro zvětšování svalové hmoty - zpočátku tím, že do svalových buněk nasává více vody, ale postupem času to skutečně souvisí se skutečnou hypertrofií. Výhody však nejsou jen estetické: bylo to silně spojeno se zhruba 20% nárůstem svalového výkonu a mírným zvýšením svalové vytrvalosti.

Existují dokonce důkazy, že může zlepšit paměť a poznání u lidí, kteří nikdy nekonzumují kreatin v potravinách. Vzhledem k tomu, že se vyskytuje v mase, většina studií, které prokázaly mentální výhody, byla provedena u vegetariánů.

Recenze integrovaného doplňku čistého kreatinu

Společnost Integrated Supplements se rozhodla získat svůj kreatin ze společnosti Creapure, renomovaného německého zařízení, které je dobře známé pro výrobu jednoho z nejčistších kreatinů na Zemi. Výrobek je vyráběn ve specializovaném zařízení bez alergenů, testováno na čistotu a zakázané látky v německém olympijském výcvikovém středisku v Berlíně a používají řadu dalších kontrol kvality.

Při pohledu na značky kreatinu? Podívejte se na naše oblíbené doplňky kreatinu

Mnoho společností získává svůj kreatin od společnosti Creapure a poté jej zpracovává / plní ve svém vlastním zařízení, které jej vystavuje potenciální kontaminaci alergeny atd. Integrované doplňky mají zařízení pro udržování kvality bez alergenů a certifikované GMP a pak nechají produkt otestovat ne jedním, ale dvěma testery třetích stran: NSF a Labdoor. Ve skutečnosti je to jeden z pouhých tří kreatinů na trhu, které prošly přísnými testovacími standardy Labdoor.

Integrované doplňky Čistý kreatin Cena

Tento produkt je dodáván v jedné velikosti, velké, 1 kilogramové vaně, která poskytuje 200 porcí. Stojí to kolem 30 $, což činí 15 centů za porci nebo 3 centy za gram kreatinu. To je velmi, velmi levné. Od generického monohydrátu kreatinu se očekávají tři nebo čtyři centy za gram, Creapure je obvykle o něco dražší a Creapure s testováním třetí stranou je ještě dražší. To jsou jen 3 centy za gram. Je to velmi, velmi levné.

Stánek s jídlem

Toto je jeden z mých oblíbených kreatinových produktů. Je to skvělá cena za kreatin, ale to je alergen-free Creapure, který prošel dva testery třetích stran. Jedinou potenciální nevýhodou je nedostatek dalších ingrediencí, skutečnost, že je neochucená, a jediná vana, kterou si můžete koupit, je docela velká, takže je těžké ji přinést do posilovny. Ale pokud jde o jednu složku produktu, je velmi těžké žádat o kvalitnější kreatin.

Integrované doplňky Čistý kreatin

V jedné porci; 0 $.15 9.5

Složení

9.5/10

Účinnost

9.5/10

Cena

9.5/10

Profesionálové

  • Levný
  • Kreatin značky Creapure®
  • Certifikováno dvěma testery třetích stran

Nevýhody

  • Žádné další přísady (BCAA atd.)
  • Bez příchuti
  • Velká vana
Nakupujte na Amazonu zde

Zatím žádné komentáře