Inner Armor je značka založená na Connecticutu, která se zaměřuje na své doplňky vůči sportovcům, zejména fotbalistům a kulturistům. Mají značné množství přírůstků hmotnosti, spalovačů tuků, nitroprotektorů a dalších doplňků, ale rozhodli jsme se objednat jejich aminokyselinový doplněk s větvovým řetězcem, který se nazývá „BCAA Peak Leucine Loaded.“
Láhev tvrdí, že podporuje „rychlý růst svalů“ a „zotavení po tréninku“ a jejich stránky dodávají, že zpomaluje bolest svalů po tréninku, zlepšuje sportovní výkon, svalovou vytrvalost, zvedací kapacitu a pomáhá sportovcům „dosáhnout a udržet štíhlost, cut postavě.“
Proč?
Nakupujte vnitřní brnění ZDE.
Tento produkt obsahuje nulové kalorie. Jedna porce váží 13 gramů a dodává 7.2 gramy aminokyselin s rozvětveným řetězcem: 6.2 gramy leucinu a 500 miligramů izoleucinu a valinu.
Jedinou další účinnou látkou jsou 2.5 gramů glutaminu. Pak jsou tu jen přísady použité k aromatizaci: umělá sladidla sukralóza a acesulfam draselný, kyselina citrónová a přírodní a umělá modrá malinová příchuť.
Zde není mnoho ingrediencí, o kterých by se dalo mluvit; je to velmi základní produkt. Má tři hlavní aminokyseliny s rozvětveným řetězcem, leucin, isoleucin a valin, které byly spojeny se zlepšenou retencí svalů, vytrvalostí a soustředěním během tréninku.
Nejneobvyklejší na tomto produktu je to, že je mnohem vyšší v leucinu než v jiných doplňcích BCAA, které se obvykle drží v poměru 2 nebo 3: 1: 1 leucin, isoleucin a valin. Inner Armor Peak BCAA má poměr 12: 1: 1.
Důvodem je, že leucin je aminokyselina, která je nejvíce zodpovědná za syntézu svalových bílkovin, takže je logické, že doplněk BCAA s velmi vysokým obsahem leucinu by byl lepší při stimulaci růstu svalů. Teoreticky to zní dobře, ale studie zjistily, že z jakéhokoli důvodu je syntéza svalových bílkovin vyšší, když účastníci studie dosáhnou konvenčnějšího poměru BCAA než velmi vysoké směsi leucinů.
Jedinou další složkou je glutamin. Mnoho lidí vidí glutamin jako aminokyselinu pro budování svalů, ale suplementace se nezdá být tak užitečná u jinak zdravých dospělých. Je to již nejhojnější aminokyselina v těle a byla doplněna, vypadá to, že většina z ní je uložena ve střevech.
Můžete si vyzvednout 30 porcí za 45 $, což je 1 $.50 za porci nebo 21 centů za gram BCAA.
[Podívejte se na naše nejlepší tipy BCAA]
Pokud by bylo spousta vitamínů, citrulinu, beta alaninu, agmatinu nebo jiných doplňků, BCAA Peak Leucine Loaded by se nezdál tak drahý. Ale za to, co získáte s tímto, si myslím, že je to trochu na straně ceny.
Zkoušel jsem příchuť Blue Raspberry, což bylo trochu neobvyklé. Chutnalo hodně jako bonbón s příchutí modré maliny (což je obvykle jen malina a trochu vanilky), ale nebylo to tak sladké, jak jsem čekal. Upřímně řečeno, chutnalo to trochu křehce a nalepilo se mi to v ústech trochu víc než obvykle.
Byl jsem smíchán s produktem Inner Armour. Je to na dražší straně a má spoustu leucinu (jehož výzkum je stále poněkud nepřesvědčivý, pokud jde o to, kolik opravdu potřebujete v takovém doplňku), a kromě toho je to docela základní doplněk v rámci tréninku.
3.7 
Zatím žádné komentáře