Jak chytit oznámení o cvičení 2021 CrossFit Open

1798
Oliver Chandler
Jak chytit oznámení o cvičení 2021 CrossFit Open

Letošní sezóna CrossFit se liší od letošní minulosti, ale fanoušci, kteří zažívají únavu ze změn, budou rádi, když si udělají výbuch z minulosti - návrat živých oznámení Open Open od centrály CrossFit. Každý čtvrtek v 17:00.m. PST / 8:00 s.m. EST, CrossFit oznámí každý týden otevřený trénink. Můžete nastavit připomenutí, abyste zachytili první oznámení v níže uvedeném videu YouTube, kde CrossFit oznámí první cvičení - 21.1.

[Související: Spalte tuky a zvyšte kapacitu tréninku kondicionováním těla]

Celkově existují tři tréninky CrossFit Open. Zde je plán oznámení, na který můžete odkazovat:

  • 21.1, motor vs. Dovednost - oznámeno ve čtvrtek 11. března 2021 v 8:00 p.m. EST
  • 21.2, Mládež vs. Zkušenosti- oznámeno ve čtvrtek 18. března 2021 v 8:00 p.m. EST
  • 21.3, Panchik vs. Panchik - oznámeno ve čtvrtek 25. března 2021 v 8:00 p.m. EST

CrossFit Open Athlete Matchups

10. března 2021 oznámil CrossFit všechny párování sportovců pro tři otevřené tréninky. Jsou to následující:

  • 21.1, motor vs. Dovednost - Kari Pearce vs. Kristi Eramo O'Connell
  • 21.2, Mládež vs. Zkušenosti - Samuel Kwant vs. Justin Medeiros
  • 21.3, Panchik vs. Panchik - Scott Panchik vs. Saxon Panchik

První oznámení z 9. března 2021 můžete sledovat na Games Central v pořadu CrossFit na YouTube:

[Související: Co potřebujete vědět o tom, jak zvýšit sílu]

Pearce vs. Eramo O'Connell

Na základě názvu akce - Engine vs. Dovednost - zdá se, že tato shoda dává smysl. O'Connell, kterému je 31 let, má silné triatlonové zázemí, zatímco 31letý Pearce je bývalý konkurenční gymnasta a třetí místo na CrossFit Games 2020. Ve skutečnosti to bylo během Atalanty - závěrečné události her, která zahrnovala pohyby založené na dovednostech, jako jsou vytažení, push-up stojky a pistolové dřepy -, že Pearce přitáhla své jediné vítězství v akci, aby ukončila americké pódiové sucho.

Je to podruhé, co se dva CrossFitters během oznámení Open vydali proti sobě. První byl během 17.2 oznámení.

Zábavný fakt: pokud Pearce vyhraje hry CrossFit v roce 2021, bude první Američankou, která tak učinila, protože v roce 2010 zvítězila Kristan Clever.

Výsledek

Tady je cvičení 21.1 - aka Engine Vs. Dovednost - skládá se z:

Rx'd

Za čas:

  • Jedna procházka zdí
  • 10 dvojitých spodků
  • Tři procházky po zdi
  • 30 dvojitých spodků
  • Šest procházek po zdi
  • 60 dvojitých spodků
  • Devět procházek po zdi
  • 90 dvojitých spodků
  • 15 procházek po zdi
  • 150 dvojitých spodků
  • 21 procházek po zdi
  • 210 dvojitých spodků

15minutový časový limit.

To je celkem 605 opakování. Skóre každého sportovce bude jeho poslední čas. Pokud sportovec nedokončí v časovém limitu, celkový počet opakování dokončených před časovým limitem.

Neoficiální časy:

  • Pearce - 13:04
  • Eramo O'Connell - Cap plus 138 (72 opakování se stydí dokončit v časovém limitu)

Oba sportovci měli rychlou křivku učení, která zjistila nejúčinnější způsob provádění procházek po zdi. Vrcholem zápasu byl Pearce, který předvedl téměř neporušenou sadu 210 dvojitých spodků.

[Související: 7 adaptivních sportovců, kteří se budou dívat na CrossFit Open 2021]

Kwant Vs. Medeiros

Toto je velký souboj v mužské divizi, protože Kwant a Medeiros byli na hrách v roce 2020 na druhém a třetím místě. S pětinásobným vítězem her Matem Fraserem v důchodu a mimo mix, mohli fanoušci během tohoto oznámení velmi dobře sledovat příští Fittest Man on Earth®. Pokud jde o téma, je to zatraceně vhodné.

Ačkoli Kwantovi je jen 25 let, od roku 2012 se účastnil každého CrossFit Open, čtyř regionálů (2014-2017) a čtyř her (2016-2020). Pozoruhodně upozornil Frasera v loňském roce, když měl ve finále neuvěřitelný běh na konci dne dva a na začátku dne tři, když vyhrál Swin 'N' Stuff a získal druhé místo v Happy Star a Sprint Sled Sprint. Jeho silné zakončení stačilo na stříbrnou medaili a 115 000 $.

Medeirosovi je 22 let a při svém debutu na CrossFit Games udělal velký rozruch. Zejména se ukázal jako skutečný uchazeč tím, že držel Fraserovo tempo po celou dobu akce Ranch Loop. Když byla cílová čára v dohledu, dokonce Fraserovi řekl, že se chystají sprintovat, ne mluvit. Jeho důsledný výkon - včetně osmi nejlepších tří umístění ve finále - ho vynesl celkově třetí. Dokázal si s Fraserem chodit k patě, ale teď se dokáže starat o Kwanta?

[Související: Nejsilnější hry CrossFit Teenagers: Do Big Lifts, přeložit do úspěchu v soutěži?]

Panchik vs. Panchik vs. Panchik

V závěrečném oznámení Open uvidí bratři Panchik tváří v tvář. Scottovi je 33 let. Saxonovi a Spencerovi je 24. Mezi třemi z nich odehráli 11 her (Scott s osmi a Saxon se třemi). Scottovým nejlepším výsledkem her je čtvrté místo (2012-13, 2019). Saxon se umístil na devátém místě v roce 2019 a 21. v roce 2020. Cvičení, které zatím není známo, nese název „Sibling Rivalry“ a bude téměř zárukou vzrušujícího tréninkového debutu. Bude oznámeno 25. března 2021 ve 12:00.m. PST.

Jak se kvalifikovat pro hry CrossFit do roku 2021

Struktura letošní sezóny CrossFit je ve srovnání s minulostí roku docela odlišná. Hlavní rozdíl spočívá v tom, že bude probíhat tříkrokový kvalifikační proces, včetně Open, čtvrtfinále, semifinále a kvalifikace poslední šance pro sportovce, kteří skončili na třech místech kvalifikační pozice her.

Letošní kvalifikační systém je také založen na kontinentu. CrossFit rozpozná Severní Ameriku, Evropu, Oceánii, Asii, Jižní Ameriku, Afriku. Prvních 10% sportovců (25% týmů a 10% po celém světě pro konkurenty věkových skupin) během Open postoupí do čtvrtfinále.

Během čtvrtfinále musí nejlepší muži, ženy a týmy z každého kontinentu odeslat videa ke kontrole. Počet příspěvků se však mění v závislosti na kontinentu.

  • Severní Amerika: 150 žen, 150 mužů, 100 týmů
  • Evropa: 90 žen, 90 mužů, 60 týmů
  • Oceánie, Asie, Jižní Amerika a Afrika: 50 žen, 50 mužů a 40 týmů.

Konat se bude celkem 10 živých semifinálových akcí - čtyři akce v Severní Americe, dvě v Evropě a jedna v Asii, Jižní Americe, Africe a Oceánii. Počet sportovců, kteří se kvalifikují do semifinále, je následující:

  • Severní Amerika: nejlepších 120 mužů a žen a 80 týmů (30 mužů, 30 žen a 20 týmů v každém ze čtyř semifinále).
  • Evropa: nejlepších 60 mužů a žen a 40 týmů (30 mužů, 30 žen a 20 týmů v každém ze dvou semifinále)
  • Asie, Afrika, Jižní Amerika a Oceánie: nejlepších 30 mužů a žen a 20 týmů.

Nakonec, Na hry se kvalifikuje 38 mužů, 38 žen a 38 týmů prostřednictvím semifinálových akcí. Dva další muži a dvě další ženy se kvalifikují prostřednictvím kvalifikace Last-Chance.

[Související: CrossFit změnil způsob komunikace s přidruženými společnostmi. Funguje to?]

Hlavní změny CrossFit v roce 2021

Kromě rozsáhlých změn provedených v sezóně CrossFit došlo v komunitě CrossFit k mnoha změnám, díky nimž je letošní rok pro sport jiný než jakýkoli jiný. Zde je přehled hlavních událostí, které musíte znát, k nimž došlo v roce 2021.

  • Pětinásobný šampion CrossFit Games Mat Fraser odešel z konkurenčního CrossFitu.
  • Jacob Heppner odešel z konkurenčního CrossFitu a chce být komentátorem CrossFitu.
  • CrossFit představil adaptivní divize do své konkurenční sezóny.
  • K dispozici je také možnost bez vybavení pro CrossFitters, kteří by raději soutěžili ve své domácí tělocvičně nebo v místní tělocvičně. (Poznámka: Soutěžící bez vybavení se nemohou do her kvalifikovat.)
  • CrossFit uvedl na YouTube novou týdenní zpravodajskou show Games Central.
  • Bylo oznámeno prvních 10 členů CrossFit's Diversity, Equity, and Inclusion Council.
  • Čtyřnásobná nejschopnější žena na Zemi® Tia-Clair Toomey-Orr nadále dominuje jejímu bobovému pronásledování.
  • NOBULL se stal hlavním sponzorem CrossFit Games (na další tři roky).
  • WHOOP je nyní oficiálním oblečením CrossFit.
  • Sportovní kotva Derek Forrest je novým členem mediálního týmu CrossFit.

Zůstaňte naladěni BarBend, protože tuto stránku budeme aktualizovat, jakmile budou k dispozici další informace o oznámeních CrossFit Open 2021.

Doporučený obrázek: @kristieramo na Instagramu


Zatím žádné komentáře