Legenda NFL Emmitt Smith možná ztratil adrenalinovou konkurenci v den, kdy zavěsil kopačky v roce 2005, ale Síň slávy se v žádném případě nevzdala fyzicky náročných.
Po náročnosti 15leté kariéry v NFL - včetně tří prstenů Super Bowl v rámci dynastie Dallas Cowboys v 90. letech, 18 355 spěchajících yardů v kariéře a mnoha zranění - je Smithův fitness režim na tempomatu na dálku jízda na kole, což pomáhá udržovat fyzicky zdatného vůdce NFL na 50 let.
Smithovo tělo již nemusí odolávat bušení srdce a poškození žeber 4th-a gólové situace. Dnes je to všechno o srdcem zdravých 45 až 60 mil dlouhých jízdách, které někdy trvají déle než tři hodiny.
"Měl jsem svůj soutěžní režim," říká Smith. "Teď nacházím sebeuspokojení jen tím, že mohu nasednout na kolo a jet 45, 50, 60 mil.". Moje nohy se budou cítit plné, jako by se měly cítit. Pak jdu domů, osprchovat se a všechno ostatní. Dokážu chodit a cítit se dobře z toho, co jsem právě udělal, a nebudu bolet další den.“
Stále však existuje jeden cíl, na který Smith míří: Dosažení trojciferné míle.
"Cílem je jízda 100 mil," říká Smith. "Chci vidět, že to dokážu.". Snažím se na to místo dostat, ale většinou jen jezdím, abych zůstal zdravý.“
Deion Sanders stále hledá Neon ve věku 50 let - a to není náhoda.
Přečtěte si článekJakmile je považováno za příliš pomalé (4.7 40krát) a příliš malý na 5'9 ", 205 liber vycházející z University of Florida, Smith klesl na 17. výběr v draftu NFL z roku 1990. Smith v podstatě vynechal každoroční NFL kombajn - přehlídku dovedností sportovce ligy - a pracoval v Gainesville. Zdálo se, že přeskočení kombajnu nepoškodilo Smithovu kariéru.
"U kombajnu jsem nic neudělal.". Šel jsem tam, vzal jsem si fyziku a pak jsem se vrátil na Floridskou univerzitu. Nahoře v Indianapolisu bylo příliš chladno na to, abych tam šel a utekl. Nejdůležitější bylo, že jsem chtěl nastavit datum na Floridě, aby mohli být vyhodnoceni i moji ostatní spoluhráči, kteří pravděpodobně nebyli do kombajnu pozváni.“
Je ironií, že Smith nyní ve spolupráci s Marriott Bonvoy nabízí Combine Masterclass pouze pro členy. Smith říká, že několik šťastných „vyhlídek“ bude moci soutěžit ve fyzických a duševních testech v praktickém zařízení NFL. Smith bude po ruce, aby instruoval víkendové sportovce.
Pokud jde o to, který kovboj z dynastických let by dnes v kombajnu vynikal, Smith říká, že existuje několik členů, kteří by přesto udělali dojem na průzkumné skauty.
"Řekl bych, že Michael [Irvin], Troy [Aikman], Moose [Darryl Johnston] - právě teď vypadají skvěle," říká Smith. "Deion [Sanders] se o sebe velmi pečlivě stará, a dokonce i Nate [Newton] hodně zhubl.".“
S osobním a týmovým úspěchem došlo během jeho 15leté kariéry v NFL také k mnoha zlomeninám kostí, zraněním kolen a operacím ramen, které mohly Smitha po odchodu do důchodu zničit, ale zatím říká, že drží docela dobře. Část toho lze přičíst nesčetným masážním terapiím, koupelím s horkou a studenou vanou a návštěvám chiropraktika, které Smith během své kariéry podstoupil.
"Hrát fotbal bylo jako každý týden při automobilové nehodě," říká Smith. "Vaše tělo bude bolet a dělat věci, které vám pomohou zmírnit bolest a odstranit část kyseliny mléčné a všechnu bolest, která ve vašem těle skutečně byla.".“
Smith se cítí tak dobře, říká, že kromě cyklistických tréninků může dokonce přidat i návrat do posilovny.
"Nejsem velký vzpěrač," říká Smith. "Už jsem tak dlouho nezvedal závaží a nejspíš se ocitám v tom, že se do toho trochu vracím, teď, když mi je 50 let.".“
Tyto NFL standouty, když od roštu po stříbrné plátno.
Přečtěte si článek
Zatím žádné komentáře