Inspirují vás letní olympijské hry k rozšíření vlastních sportovních dovedností? Zde je další důvod, proč vyzkoušet hru, jako je tenis: Nová aktivita může zlepšit zdraví vašeho mozku. "Kdykoli se naučíme nové dovednosti, mozek prochází pozitivními změnami od prvního tréninku," říká Pablo Celnik, M.D., profesor fyzikální medicíny a rehabilitace na Lékařské fakultě Univerzity Johna Hopkinse. Tyto změny jsou zásadní pro centrální nervový systém. I nepatrná vylepšení činností (jako je učení se různým variantám švihadel) mohou mít pozitivní účinek.
VIZ TÉŽ: 12 Uchazeči o olympijskou medaili, kterou sledujeme
Zatím žádné komentáře