Recenze GAT Nitraflex - nejvyšší obsah kofeinu?

1949
Oliver Chandler
Recenze GAT Nitraflex - nejvyšší obsah kofeinu?

GAT, což je zkratka pro „German American Technologies“, existuje již asi 20 let a prodává širokou škálu specializovaných kulturistických produktů, jako jsou spalovače tuků, posilovače testosteronu, hromadné přírůstky a podobně.

Nitraflex je jejich nejznámější před tréninkem a je silný: obsahuje 325 miligramů kofeinu, což je množství, které najdete za necelé 3.5 šálků kávy. Ale ve směsi je spousta dalších ingrediencí. Co to přináší ke stolu?

Nakupujte GAT ZDE.

Výživa a přísady Nitraflex

Jedná se o patentovanou směs, takže nevíme, kolik každé složky obsahuje, kromě kofeinu a beta alaninu, kterých je 325 mg a 1600 mg.

Ingredience jsou rozděleny do tří směsí. První je „komplex prekurzoru NO regulující vazoaktivní arginázu.„Obsahuje citrulin, citrulin malát, l-arginin malát, l-arginin alfa-ketoglutarát (AAKG), resveratrol a pterostilben. V následující části se budu zabývat účinky těchto složek.

Pak je tu „Akutní energie, soustředění, intenzita, neuromodulační, vytrvalostní komplex.„Obsahuje beta alanin, kofein, bitartarát DMAE, n-acetyl-l-tyrosin, theanin a extrakt z raulwolfia canescenes.

A konečně je tu „Klinicky studovaný komplex zvyšující hladinu testosteronu“, který obsahuje pouze boritan vápenatý fruktopyranózu (CFB).

Mezi další přísady patří 125 procent RDI niacinu (nebo vitaminu B3), ananasový ovocný prášek a několik umělých sladidel, barviv, příchutí a protispékavých látek. Všimněte si, že obsahuje sukralózu a acesulfam draselný, umělá sladidla.

Složky GAT Nitraflex

Výhody a účinnost Nitraflexu

Co tedy tyto ingredience dělají? Začněme těmi, kteří mají za sebou nejvíce důkazů.

Především je to velké množství kofeinu, což je množství obsažené ve více než 3.4 šálky kávy, nejvíce, co jsem kdy viděl před tréninkem. Pak je tu citrulin, který souvisí se zlepšeným průtokem krve; beta alanin, který je široce přijímán pro zlepšení vytrvalosti; tyrosin, který může pomoci se zaměřením a energií; a theanin, který pomáhá zlepšit soustředění a snížit nervozitu, když jste měli hodně kofeinu. (Podívejte se na náš článek o theaninu zde.)

Jedná se o skvělé přísady a samy o sobě pravděpodobně stačí k posílení energie, vytrvalosti a soustředění. Citrulin byl dokonce spojen s hypertrofií, i když to může být jen proto, že vám může pomoci rozdrtit více opakování.

Několik dalších ingrediencí má za sebou zajímavou vědu. Extrakt z raulwolfia canescenes je velmi podobný yohimbinu, stimulantu, který souvisí se zlepšenou energií a soustředěním. (Ačkoli to u některých lidí může způsobit podráždění žaludku, mohlo by být chytré začít s menší dávkou tohoto produktu.)

Recenze GAT Nitraflex

Ostatní přísady jsou něco jako smíšený sáček. Resveratrol a pterostilben (derivát resveratrolu, který má víceméně stejné účinky, ale je účinnější a lépe absorbuje), jsou antioxidanty, takže mohou snižovat oxidaci způsobenou cvičením. To je dobrá věc, ale mohou také inhibovat některé pozitivní adaptace na cvičení, například kapacitu kyslíku.

DMAE bitartrát je obvykle považován za doplněk ke snížení beta amyloidního plaku, jehož nahromadění může přispívat k degenerativním duševním poruchám, jako je Alzheimerova choroba. Při pravidelném užívání to může dobře zlepšit paměť a zaostření, i když není úplně jasné, jestli to z krátkodobého hlediska zlepší soustředění.

Říká se, že arginin zlepšuje průtok krve a oxid dusnatý a může být přínosem pro mírné rozsahy opakování. (Zamyslete se nad funkčními tréninky ve fitness stylu.) Není to skvělý způsob, jak posílit oxid dusnatý, a soutěží s jinými doplňky oxidu dusnatého, jako je citrulin, který tento produkt již má. Zahrnutí obou najednou pravděpodobně činí arginin zbytečným. AAKG (druh argininu) může pomoci se silou, ale studie jsou v tomto ohledu velmi, velmi smíšené.

Pak je tu „komplex zvyšující testosteron.„O chráněné sloučenině vápníku a fruktopyranózy boritanu není mnoho informací.“. Vypadá to, že je jako bór, který může inhibovat procesy, které štěpí testosteron, a existují důkazy, že může dočasně zvýšit váš volný testosteron. Potřebujeme více studií, ale výzkum je relativně slibný.

Cena Nitraflex

Ceny se hodně liší, ale můžete si vyzvednout 30 porcí za 25 až 44 dolarů. Pokud to můžete získat za 25 $, je to levné - většina před tréninků je mezi 25 a 30 $ za 30 porcí, takže by se to dostalo na spodní konec před tréninků.

Chuť Nitraflex

Zachytil jsem příchuť Fruit Punch, která navzdory ananasovému prášku v seznamu přísad většinou chutná jako třešeň maraschino. Pokud máte rádi příchuť umělých třešní, bude se vám to líbit.

Chuť GAT Nitraflex

Stánek s jídlem

Jedná se o levný doplněk s tunou kofeinu a spoustou dalších ingrediencí, které jsou spojeny s lepším zaměřením a vytrvalostí. Existují dokonce důkazy - i když ne stoprocentně přesvědčivé -, že mohou dočasně zvýšit hladinu volného testosteronu.

Obsahuje umělá sladidla a na některých složkách se neprodávám, zejména arginin a bitartarát DMAE, ale mým největším problémem je skutečnost, že jde o patentovanou směs. Nevíme, kolik z každé složky obsahuje (kromě kofeinu a beta alaninu), takže nemůžeme s jistotou vědět, zda dosahuje účinné dávky.

Nitraflex společnosti GAT je však relativně levný, relativně chutný a obsahuje dost vědecky podložených ingrediencí, které bych mohl doporučit.

GAT Nitraflex

Za porci: 0 $.83 7.8

Složení

8.0/10

Účinnost

8.0/10

Cena

8.0/10

Chuť

7.0/10

Profesionálové

  • Pevné dávky kofeinu
  • Obsahuje mnoho ingrediencí spojených s vytrvalostí a soustředěním
  • Může dočasně zvýšit testosteron

Nevýhody

  • Proprietární směs
  • Má umělá sladidla
  • Může být pro některé lidi příliš vysoký kofein
Najděte nejlepší cenu

Zatím žádné komentáře