Přizpůsobte hvězdy Instagramu, které nás inspirují, abychom se dostali ven

Fit Instagram hvězdy, které nás inspirují, abychom se dostali ven

Zavřít vyskakovací tlačítko galerie 1 Z 7

1 ze 7

Daniel Giulliani

Massy Arias

"Příroda je nejen krásnější než zeď tělocvičny, ale i slunce přirozeně posiluje náladu."! Pokud se někdy cítím nemotivovaný jít do tělocvičny, vždy můžu jít ven a udělat nějaké rychlé plyosky ke zvýšení srdeční frekvence nebo nějakou jógu, abych se vycentroval a uklidnil.„Sledujte ji na @massy.árie.VIZ TÉŽ: Massy Arias 'Booty-Sculpting Workout

2 ze 7

Amber Larkin / Fitopografické soubory

IFBB bikiny pro Whitney Wiser

"Je to dobré pro vaše tělo i vaši mysl, když jste venku za dobrého počasí, můžete cvičit venku.". Změna prostředí vám může pomoci znovu nabít energii a motivovat vás.„Sledujte ji na @ whitneywiser1.VIZ TÉŽ: Cvičení paží a ramen Whitney Wiser

3 ze 7

@Montoyaeldura

Katya Elise Henry

"Když žijete na místě, jako je Miami, vaše tělocvična je všude."! Miluji změnu prostředí, když pracuji.„Sledujte ji na @ katyaelisehenry.VIZ TÉŽ: Letní nejlepší fitness a módní vybavení

4 ze 7

Daniel Figuero

IFBB Bikini Pro Ana Delia de Iturrondo

"Stejně jako mám rád své dny s posilováním v tělocvičně, rád chodím také ven.". Díky spojení s přírodou se cítím naživu a tlačí mě ke kreativitě při tréninku.„Sledujte ji na @anadeliafitness.VIZ TÉŽ: Oblíbená cvičení zadku Ana Delia De Iturrondo

5 ze 7

Blogilates

Cassey Ho

"Cvičení venku v neznámém terénu přináší mé cvičení vzrušení.".„Sledujte ji na @blogilates.VIZ TÉŽ: Sledujte, jak Cassey Ho předvádí 100 let fitness

6 ze 7

David Heisler

Jeanette Jenkins

"Venkovní tréninky pomáhají odstraňovat rozptýlení a zlepšují moji schopnost soustředit se na správnou techniku.". Cítím se v klidu a blíže k Bohu.„Sledujte ji na @msjeanettejenkins.VIZ TÉŽ: 30 nejžhavějších trenérek na Instagramu

7 ze 7

Riker Brothers

Tiffany Angulo a Rose White

"Cvičení venku nám umožňuje okořenit naše cvičení různými způsoby."."-Rose White" Miluji využívání kalifornského počasí a příjem vitaminu D venku.”-Tiffany Angulo Sledujte je oba na @theprettylittlelifters.VIZ TÉŽ: 6 krémů na opalování pro každou aplikaci

Zpět na úvod

Massy Arias

"Příroda je nejen krásnější než zeď tělocvičny, ale i slunce přirozeně podporuje náladu."! Pokud se někdy cítím nemotivovaný jít do tělocvičny, vždy můžu jít ven a udělat nějaké rychlé plyosky ke zvýšení srdeční frekvence nebo nějakou jógu, abych se vycentroval a uklidnil.“

Sledujte ji na @massy.árie.

VIZ TÉŽ: Massy Arias 'Booty-Sculpting Workout

IFBB bikiny pro Whitney Wiser

"Je to dobré pro vaše tělo i vaši mysl, když jste venku za dobrého počasí, můžete cvičit venku.". Změna scenérie vám může pomoci obnovit energii a motivovat vás.“

Sledujte ji na @ whitneywiser1.

VIZ TÉŽ: Cvičení paží a ramen Whitney Wiser

Katya Elise Henry

"Když žijete na místě, jako je Miami, vaše tělocvična je všude."! Miluji změnu prostředí, když pracuji.“

Sledujte ji na @ katyaelisehenry.

VIZ TÉŽ: Letní nejlepší fitness a módní vybavení

IFBB Bikini Pro Ana Delia de Iturrondo

"Stejně jako mám rád své dny s posilováním v tělocvičně, rád chodím také ven.". Díky spojení s přírodou se cítím naživu a tlačí mě ke kreativitě při tréninku.“

Sledujte ji na @anadeliafitness.

VIZ TÉŽ: Oblíbená cvičení zadku Ana Delia De Iturrondo

Cassey Ho

"Cvičení venku v neznámém terénu přináší mé cvičení vzrušení.".“

Sledujte ji na @blogilates.

VIZ TÉŽ: Sledujte, jak Cassey Ho předvádí 100 let fitness

Jeanette Jenkins

"Venkovní tréninky pomáhají odstraňovat rozptýlení a zlepšují moji schopnost soustředit se na správnou techniku.". Cítím se v klidu a blíže k Bohu.“ 

Sledujte ji na @msjeanettejenkins.

VIZ TÉŽ: 30 nejžhavějších trenérek na Instagramu

Tiffany Angulo a Rose White

"Cvičení venku nám umožňuje okořenit naše cvičení různými způsoby.".“- Rose White

"Rád využívám kalifornské počasí a dostávám ven nějaký vitamin D.".“-Tiffany Angulo 

Sledujte oba na @theprettylittlelifters.

VIZ TÉŽ: 6 krémů na opalování pro každou aplikaci