Dennis Cornelius se nepořádá.
Powerlifter s hmotností -120 kg opět rozdrtil svůj vlastní světový rekord v tréninku s bosým dřepem. (Tentokrát při poslechu zásadní písně, která se jí líbí, je Disturbed „Down with the Sickness.”)
Toto, dámy a pánové, je dřep s nízkým barem 900 liber (408 kg) od zvedače, který není superheavyweight. Připravte se být svědkem definice „grind“.“
To je vážný ohyb tyče. Ve skutečnosti se ve svém příspěvku na Instagramu zabývá „bičováním“ baru - což může omezit rozsah pohybu - a řekl:
900 x 1 dřep @ rpe 9.5 následované 735 x 4 x 3. E1RP 910-920. Vystřihněte to jen o vlásek kvůli barovému bičíku
Tento muž nejen překonává světové rekordy v tréninku. Dennis Cornelius v současné době drží světový rekord IPF v dřepu s 386 kilogramy (851 liber), který vytvořil v červnu na letošním mistrovství světa v klasickém silovém trojboji IPF.
Naposledy, když jsme o něm psali, nás ohromil dřep o hmotnosti 400 kilogramů, který udělal na stejném domácím stojanu na dřepy. (Říká, že ten stojan používá od svých 13 let.)
[Milujeme dobrou relaci zvedání naboso. Podívejte se na naše oblíbené boty bez bot od olympijských vzpěračů!]
Můžete sledovat ten výtah níže, který byl také proveden naboso. (Začínáme si přát, aby nám naše tělocvična sundala boty.)
To je téměř o čtyřicet liber lehčí než to, co zasáhl dnes. I když pravděpodobně netrénuje při své soutěžní hmotnosti kolem 120 kilogramů, dřep s 900 kilogramy by jistě překonal světový rekord IPF a přiblížil by se světovému rekordu všech dob, který vytvořil Eric Lilliebridge: 920 liber. A pamatujte, Cornelius je testovaný sportovec.
Cornelius také drží světový rekord IPF v bench pressu s hmotností 253 kilogramů (557 kilogramů).8 liber), což je váha, s níž se docela pěkně přiblížil k zasažení hned po tomto 900 liber. Tady je lavička o hmotnosti 545 liber - tentokrát k country hudbě.
Naposledy zveřejnil příspěvek na Facebooku a pokoušel se rozhodnout mezi soutěžícími v prosinci v Texasu v Bend the Bar nebo v lednu LA Fit Expo. Kamkoli skončí, jeho oponenti si pravděpodobně přejí, aby si vybral druhé setkání.
Doporučený obrázek prostřednictvím @ denniscornelius500 na Instagramu.
Zatím žádné komentáře