Běžecké boty jsou nezbytností pro sportovce, kteří chtějí vyrazit na trať, stezku nebo chodník. Ať už jste ctižádostivý začátečník, středně těžký pěšák nebo pokročilý sportovec, běžecké boty vám poskytnou podporu a odpružení, které potřebujete, abyste vydrželi dlouhé kilometry a rychlost práce, kterou boty na vzpírání a běžné tenisky neposkytnou. Na trhu je spousta různých druhů běžecké obuvi, takže jsme pro vás udělali nějaké úlovky, abyste našli to nejlepší.
Na tomto seznamu najdete naše nejlepší tipy pro muže a ženy, spolu s těmi pro ploché nohy, vysoké klenby, dlouhé vzdálenosti a další. Když uvažujete o tom, které běžecké boty si koupit, je důležité si promyslet, jaký druh tréninku budete dělat, kolik kilometrů denně naběhnete, typ vaší nohy a jestli budete pravidelně soutěžit. Jak procházíte tímto seznamem, zvažte všechny tyto aspekty s jistotou, že jsme provedli průzkum, abychom podpořili každý z těchto tipů pro jejich příslušné kategorie.
Náš výběr nejlepších běžeckých bot je odolný a dobře polstrovaný, takže je skvělou volbou pro vaše průměrné běhy na dlouhé vzdálenosti a mnohem více.
Adidas Ultraboost 21 nejenže vypadá skvěle esteticky - Kanye West by to věděl, protože byl v nich viděn několikrát - ale je také kvalitní běžeckou botou. Vyznačuje se podešví z křišťálové gumy a silnou mezipodešví. Přechody jsou plynulé, ale jsou trochu těžké, takže zvažte, pokud hledáte lehčí běh. Celkově, pokud hledáte odolnou běžeckou obuv, která nabízí značné pohodlí, může se vám Adidas Ultraboost 21 perfektně hodit.
adidas Ultraboost 21 
Adidas Ultraboost 21 jsou pevné všestranné běžecké boty se směsí pohodlí, podpory a odolnosti. Pokud hledáte botu, která kontroluje většinu krabic a vypadá skvěle, může se pro vás Ultraboost 21 skvěle hodit.
Nakupujte adidasPřestože je Adidas Ultraboost 21 drahý, je odolným trsátkem a vydrží při každodenních bězích na dálku. Navíc se budete cítit dobře podporovaní, polstrovaní a styloví.
Tento výběr je dlouholetým favoritem pro zkušené běžce i nováčky a je skvělý pro ty, kteří chtějí, aby jejich nohy měly při běhu více dýchací místnosti a širší špičku.
Dámský eskalát Altra 2.5 je již dlouho oblíbený pro svou lehkou jízdu. Spolu s nízkou hmotností je také dobře polstrovaný a má pohodlný jednodílný pletený svršek. Ačkoli je pohodlný, tento svršek není tak stabilní při změně směru při vysoké rychlosti, takže tento pár se nejlépe používá při stabilních rychlostech na rovném kurzu. Pokud se nepokoušíte běhat sprinty v těsných rozích, tato bota se cítí téměř jako pantofle, což je skvělá volba, pokud jde o konzistentní a pohodlný běh, který je na nohou.
Altra Women's Escalante 2.5 
Fantastická běžecká obuv pro ženy, Altra Escalante 2.5 spojuje pohodlí a prodyšnost s botou, která je odpouštějící a odolná za velmi rozumnou cenu.
Nakupujte na AmazonuDámský eskalát Altra 2.5 je lehký, pohodlný a skvělý pro ženy, které běhají důsledně. Dokud neprovádíte úzké zatáčky, zvládne tato bota jakékoli cvičení, které vám hodí.
Podobně jako náš nejlepší výběr pro ženy, tato bota je lehká a pružná a umožňuje svěží a pohodlný běh.
Pánský eskalát Altra 2.5 je lehký, prodyšný a dodává každému dalšímu kroku trochu energie navíc. Má rychlou dobu odezvy na změnu rychlosti a umožňuje pohyb nohy v botě, když zvyšujete rychlost. Je polstrovaný a všestranný, takže je skvělý pro každodenní použití.
Altra Men's Escalante 2.5 
Altra Escalante 2 má širší špičku než jiné běžecké boty a mírně méně výrazný rozdíl mezi patami a prsty.5 je pevná bota pro muže, kteří hledají pohodlný běh.
Nakupujte na AmazonuCelkově tato bota dokáže všechno - je lehká, odolná, měkká, pohodlná a má skvělou dobu odezvy při změně rychlosti. Pokud hledáte něco, co vydrží za velkou cenu, toto je váš nález.
Tento trsátko má dobře postavenou podešev pro běh a může také držet stabilní pro další cvičení, jako jsou skoky z boxu a šplhání po laně.
Reebok Speed TR je vyroben z pružného materiálu, který se dokáže přizpůsobit jakémukoli tréninku, na který se v daný den zaměřujete. Je lehký a pružný a poskytuje vám všestrannost, kterou potřebujete k provádění řady různých pohybů. Spolu s polstrováním je podešev také tvrdá a robustní, což jí umožňuje držet se při mnoha použitích - zejména při procházení tréninků ve stylu crossfit.
Reebok Speed TR 
Cenově výhodná cross tréninková obuv, která je navržena pro trénink na zvedání i běh, je Reebok Speed TR super lehká, má stabilní patu a dodává se v mnoha barevných kombinacích.
Nakupujte Reebok
Tato bota je rozhodně nejlepší pro crossfit nebo jiná cvičení s křížovým tréninkem, které můžete míchat do své běžecké rutiny - je flexibilní, lehká a všestranná, takže je skvělá pro řadu pohybů.
Přečtěte si naši úplnou recenzi Reebok Speed TR.
S platformou z měkké pěny tento pick cítí extra skákací pro podporu, kterou potřebujete, abyste vydrželi dlouhé běhy bez roztržení nohou.
Ačkoli tato bota má malý dotek, má lehký pocit a skvělou návratnost energie. Pěnová mezipodešev nejen chrání nohu před těmi kilometry navíc, ale také přidává trochu pružiny zpět do vašeho kroku, aby vás udržel v chodu. Jízda je měkká, ale ne nejměkčí na trhu - je lepší ji popsat jako polstrovaný. Dokáže však vydržet spoustu kilometrů, takže si můžete být jisti, že vydrží jakýkoli trénink maratonu, který máte podle plánu.
Brooks Glycerin 19 
Pokud hledáte běžeckou botu, která nabízí polstrovaný pocit a zvládne vysokou míli, běžecká bota Brooks Glycerin 19 je odolnou volbou pro běžce, kteří dlouhodobě důsledně narážejí na chodník.
Nakupujte na AmazonuTento trsátko je odolné, vyrobené tak, aby vydrželo mnoho kilometrů, a bude se cítit lehké a skákací, jak jdete. Pokud chcete trénovat na maraton, tato hladká pravice vám pomůže.
Asics je již dlouho volbou pro začátečníky díky své vysoké kvalitě za cenu. Gel Nimbus 22 není výjimkou a náš výběr jako nejlepší běžecká obuv za peníze.
Asics Gel Nimbus 22 je vyroben tak, aby vydržel mnoho kilometrů s velkým odpružením, které využívá pěnu v mezipodešvi a gel v patě. Je to docela neutrální, což je univerzální a skvělé pro začátečníky. Poskytuje slušnou návratnost energie a dobře reaguje na změny rychlosti. Bota je také poměrně lehká a prodyšná, takže vás udrží v pohodlí, když do těchto kilometrů vkládáte.
Asics Gel Nimbus 22 
Běžecká obuv Asics Gel Nimbus 22 je snadná pro chodidlo i peněženku. Tyto tenisky, které vycházejí z klasické řady běžeckých bot, představují dokonalou rovnováhu mezi pohodlím a podporou - nejsou příliš rozbité nebo tvrdé na chodidle.
Nakupujte na AmazonuTento výběr je pohodlný, prodyšný, všestranný a odolný, takže je skvělou volbou pro každého, kdo hledá dobrou botu za nízkou cenu.
Tento výběr je ultra lehký, což z něj dělá skvělou volbu pro běžce, kteří mají rádi závody a rychlé běhání.
Ačkoli Nike ZoomX Pegasus lze použít jako každodenní trenér, jeho lehký a tenký jazyk je ideální pro závodění. Pěnová mezipodešev poskytuje skvělou podporu - funguje jako houba, která vás tlačí přímo do dalšího kroku. Protože je ale svršek tak tenký, může to některým běžcům vadit. Pokud zvládnete uvolnění tkaniček a řešení volnějšího střihu, pružina bude stále skvělá a svršek nebude tak otravný.
Nike ZoomX Pegasus 
Běžecká bota Nike ZoomX Pegasus je neuvěřitelně lehká a fantastická pro běžce, kteří soutěží. Rychlost je název hry s touto botou, která nabízí lehký pocit a spoustu přenosu energie přes mezipodešev.
Nakupujte na AmazonuNike ZoomX Pegasus je vyroben pro konkurenty, kteří potřebují botu, která je dostatečně lehká, aby je mohla nosit k danému PR a udržovat při tom polstrované nohy. Může to jít za statné náklady, ale můžete opravdu ocenit zlatou medaili?
Tento trs má veškerou svou energii zaměřenou na midfoot, takže je skvělý pro ty s plochými nohami, kteří potřebují trochu extra stability.
New Balance FreshFoam 860v11 je trenažér stability s podešví, který udrží běžce s plochými nohami stabilní po celý den. Pevný střední sloupek drží pevnou nohu, což pomáhá běžcům s plochými nohama udržovat stabilitu a vyhnout se bolesti i při bězích na delší vzdálenosti. Je však třeba poznamenat, že díky zaměření na stabilní mezipodešev může mít tvrdší pocit než jiné boty.
New Balance FreshFoam 860v11 
Pro běžce s plochými nohami je New Balance FreshFoam 860v11 podpůrná běžecká obuv navržená tak, aby poskytovala spoustu pohodlí v polovině chodidla, zatímco bušíte chodník.
Nakupujte na AmazonuI když jsou tyto boty odolné pro všechny, jejich konstrukce se zaměřuje na podporu midfoot. Mediální sloupek pomáhá běžcům s plochýma nohama zůstat stabilní po celou dobu jejich běhu.
Naše nejlepší volba pro nejlepší běžeckou obuv pro lidi s vysokými klenbami je osvědčená běžecká obuv, která má skvělé odpružení a všestrannost.
Brooks Ghost 13 je měkký a robustní. Ačkoli to může mít pocit, jako byste si oblékli svůj nejpohodlnější pantofel, tato bota vydrží dlouhé vzdálenosti. Má dostatečné odpružení paty, což je skvělé pro lidi s vysokými klenbami, jejichž chodidla jsou tak stabilní, že potřebují další odpružení, aby se předešlo zranění jako holenní dlahy. Přidané odpružení pomůže snížit dopad na nohu a nohu, který stabilní vysoké klenby samy o sobě nedělají.
Brooks Ghost 13 
Běžci s vysokými klenbami budou potřebovat pořádný polštář, který jim pomůže chránit je při nárazu. Boty Brooks Ghost 13 mají v patě hodně odpuštění a měly by pomoci těm, kteří mají vysoké klenby, cítit větší pohodlí při běhu.
Nakupujte na AmazonuBrooks Ghost 13 je pohodlný a má přidané odpružení pro ochranu běžců s vysokými klenbami, jejichž chodidla jsou přirozeně velmi tuhá.
Když se chystáte zahájit lov, je třeba udělat několik úvah, než prohledáte web nebo vyrazíte do obchodů.
Při nakupování běžecké boty je důležité brát v úvahu především velikost vaší nohy a její délku klenby. Je také důležité podívat se na výšku a typ paty a jaká je situace se šněrováním / páskováním. I když to nemusí být nutně každý faktor, který jde do nakupování běžecké boty, dimenzování, šněrování a předvolby aktivity jsou některé ze součástí, které je třeba zvážit.
Jednou z nejdůležitějších věcí, které je třeba vzít v úvahu při přemýšlení o koupi běžeckých bot, jsou vaše oblouky. Máte ploché nohy, vysoké klenby nebo něco mezi tím?
Pokud máte ploché nohy, budete potřebovat botu, která udrží vaše nohy stabilní při běhu - to znamená, že budete muset hledat strukturu a pohodlný střih. Pokud máte vysoké klenby, budete potřebovat botu, která ulehčí část tuhosti vašich nohou v podobě přidaného tlumení paty. Zatímco všechny běžecké boty poskytují určitou formu odpružení, ty s vysokými klenbami by měly hledat extra silné mezipodešev, které by tlumily vaše již stabilní nohy.
Budete také muset zvážit, jaký typ tréninku budete v těchto botách dělat. Jdete nebo běžíte? Plánujete každý týden krátký jogging nebo něco delšího? Budete uvnitř nebo na rovném povrchu, nebo budete zdolávat venkovní stezky a nerovný terén? Jak často budete běhat? Začleňujete křížový trénink?
Na základě vašich odpovědí na tyto otázky si můžete vybrat něco s vyšší odolností pro spoustu běhu nebo větší univerzálností pro cross trénink. Pokud narazíte na stezky, budete potřebovat něco, co má plynulé přechody a zvládne ostré změny. Ať tak či onak, v tomto seznamu najdete možnost, která vyhovuje vašemu stylu - stačí se ujistit, že víte, co přesně je tento styl první.
Při výběru nejlepší běžecké obuvi je třeba vzít v úvahu různé aspekty, včetně polstrování, střihu, odolnosti, ceny a dalších. Když jsme pro tento seznam vybrali nejlepší běžecké boty, zvážili jsme všechny tyto vlastnosti, abychom našli ty nejlepší boty, které byste měli zvážit při hledání perfektního střihu.
Když často hledáte běžeckou obuv, jednou z prvních věcí, které považujete, je cena. I když nechcete za dobrou cenu šetřit na kvalitě, také nechcete platit. Ujistili jsme se, že každý výběr na tomto seznamu stojí za jeho cenovku.
I když uvažujete o možnosti s vyšší cenou, můžete si být jisti, že jsme provedli náležitou péči, abychom zajistili, že tyto tipy budou mít hodnotu peněz v kterékoli kategorii, ve které jsou považovány za „nejlepší“. Nezapomeňte, že pokud chcete další funkce nebo vzácnou barevnou kombinaci, pravděpodobně zaplatíte více, zatímco základní boty s méně funkcemi mají obvykle nižší cenu. Vždy existuje možnost dát a vzít, ale rozsah výběrů, které zde zahrnují, pokrývá spektrum možností a cenových bodů na trhu.
Při zvažování vhodnosti jsme se podívali na věci jako prokluz paty, přesnost velikosti, pohyblivost chodidla a tvar chodidla. Žádná z bot na tomto seznamu nemá prokluz paty, který by bránil běhu a většina z nich odpovídá velikosti - pokud nejsou, označili jsme to za vás.
Kromě toho je důležité, aby se vaše noha uvnitř boty necítila příliš pohodlně nebo ztuhlě - stále chcete mít možnost pohybovat nohou při běhu, ať už jde o náhlou změnu směru, nebo jen o obecné pohodlí. Tvar vaší nohy je také klíčový, proto jsme do tohoto seznamu zahrnuli boty, které jsou skvělé jak pro vysoké klenby, tak pro ploché nohy.
Při výběru perfektní běžecké boty bude samozřejmě klíčové pohodlí. Pokud jde o pohodlí, zvážili jsme tloušťku a materiál svršku, mezipodešve a podešve. Mít kvalitní pěnovou mezipodešev je důležité a párování s odolnou gumovou nebo gelovou podešví je klíčové. Pěnová mezipodešev poskytne pohodlí a odpružení, zatímco gumová nebo gelová podešev také zajistí určité odpružení, ale většinou trvanlivost.
Kromě polstrování je velmi důležité vzít v úvahu prodyšnost a hmotnost. Když běžíte, je ideální běhat s botou, která má prodyšnou síťovinu nebo pletený materiál v kombinaci s hmotností, která je pro vás pohodlná.
Pokud jde o tento seznam, vězte, že každý výběr má jednu, ne-li všechny tři z těchto vlastností. Určitě zde nenajdete jedinou botu, která nemá nějakou formu odpružení - to je nejdůležitější aspekt pohodlí, který je třeba při běhu zvážit.
Když na nákup dáváte jakýkoli druh peněz, budete se chtít ujistit, že za svůj dolar dostáváte patřičnou odměnu. Pokud si koupíte běžeckou obuv, která vydrží jen dva měsíce, pak běháte stejně jako elitní maratónec (gratulujeme), nebo boty nestály za peníze.
Na tomto seznamu najdete pouze boty, které jsou dostatečně odolné, aby splňovaly jejich cenovky. Žádný z těchto výběrů neuvidíte, dokud se neobjeví přibližně šestiměsíční známka, což je ideální čas, kdy by bota měla vydržet pro běžce, kteří dávají zhruba 20 mil za týden. Některé mohou dokonce vydržet déle - bude to záležet jen na vaší úrovni používání a výběru designu obuvi.
Výběr správné běžecké obuvi může být ohromující. Nakonec je na trhu zdánlivě nekonečné množství možností a názvy vám neříkají nic o kvalitách, které boty nabízejí. Před zahájením lovu se ujistěte, že máte seznam vlastností, které hledáte - kde budete boty používat, jak často je budete používat, jaký druh tréninku budete dělat a co typ boty, kterou vaše noha potřebuje. Jakmile budete mít tento kontrolní seznam, mělo by být mnohem snazší prohledávat recenze, značky, značky a modely.
Když vezmete v úvahu pohodlí, trvanlivost a přímý obrat, myslíme si, že běžecká obuv adidas Ultraboost 21 je nejlepší všestrannou běžeckou botou na trhu. Mělo by to trvat dlouho a je skvělé pro opotřebení ve městě nebo na trati.
To záleží na tom, jak moc je používáte. Pokud běháte asi 20 mil týdně, vaše obuv by vám měla vydržet asi šest měsíců. Pokud však trénujete na maraton nebo dokonce na půlmaraton, bude váš kilometrový výkon mnohem vyšší a vaše boty vám mohou vydržet jen tři nebo čtyři měsíce. Pokud máte v plánu absolvovat každý týden jen několik krátkých joggingů, pak by vaše boty měly vydržet déle.
Navrhujeme vyhledat odborný názor. Můžete jít do obchodu s běžeckými botami a oni vám provedou bezplatnou analýzu vašeho tvaru nohy a úderu, který vám řekne vše, co potřebujete vědět o vašem individuálním tvaru.
Zatím žádné komentáře