Při hledání domácího squatového stojanu pro domácí posilovnu je třeba vzít v úvahu mnoho věcí. Hodí se do vaší garáže? Bude to mít další přílohy? Budete vůbec vědět, jak to sestavit?
Stojan na dřepy je jedním z nejdůležitějších kusů vybavení domácí posilovny, které můžete vlastnit. Naštěstí existují různé stojany na dřepy navržené tak, aby vyhovovaly různě velkým domovům, takže můžete na svém dřepu důsledně pracovat a provádět další cviky. Zkontrolovali jsme některé z nejlepších squatových stojanů pro domácí posilovny, které zajistí, že budete neustále dosahovat svých cílů a zároveň ušetříte čas a prostor.
Skládací stojan na dřepy, který je sklopný a přesto spolehlivě spolehlivý, zaujímá v tomto seznamu místo číslo jedna.
Tento skládací stojan nabízí pohodlí a spolehlivost očekávanou od standardních napájecích stojanů. Čtyři sloupky umožňují použití bezpečnostních popruhů (které jsou součástí tohoto nákupu), takže se můžete cítit bezpečně i při samotném zvedání. Zarovnávací kolíky zajišťují stojan na místě pro ještě větší stabilitu, takže můžete pomocí přiložené lišty provádět pohyby jako vytažení. Tento stojan se rozprostírá jen šest a půl palce od zdi, jakmile je složený dovnitř, takže vám nebude stát v cestě, kdykoli nebudete trénovat.
Nejlepší celkově Monster Lite skládací zadní držák na zeď 
Sloupky na tomto stojanu můžete sklopit přímo na sebe. Budete mít robustní napájecí stojan a vytahovací lištu, která nezabere místo, kdykoli se nepoužívá.
Nakupujte Rogue FitnessNapájecí stojan Monster Lite Fold Back Wall Mount Power je robustní a spolehlivý stojan, který šetří místo a přesto dokáže nabídnout některé atraktivní doplňky.
Tento poloviční stojan nabízí majitelům domácí tělocvičny některé výhody úložiště a doplňky, které může nabídnout plný napájecí stojan, ale s menší stopou, což je ideální pro ty, kteří ve své domácí tělocvičně nemusí mít spoustu místa.
Eleiko XF 80 Half Rack je působivý všestranný squatový stojan. Je dobře vyroben z ocelových trubek potažených práškem a uživatelé by neměli mít problém s prováděním většiny lisovacích a dřepových pohybů, které chtějí na tomto zařízení zvládnout. Stojan XF 80 má na zadní straně spoustu úložného prostoru pro desky hmotnosti nebo nárazníky a do stojanu můžete přidat spoustu dalších možností, jako je dip bar, pull bar, glute developer a další přizpůsobte jej svým fitness cílům.
Eleiko XF 80 Half Rack Hybrid
Eleiko XF 80 Half Rack Hybrid vyvažuje spoustu funkcí a spoustu přizpůsobení. Je samo o sobě ideální pro dřepy a stisknutí pohybů s dlouhým seznamem dalších možností, jak s ním rozšířit oblasti tréninku, na které chcete zaútočit.
Nakupujte EleikoEleiko XF 80 Half Rack Hybrid je skvělý stojan pro začátek stavby domácí posilovny. Má spoustu doplňkových možností, vydrží dlouho a nabízí úložný prostor, který jiné squatové stojany nemají.
Pokud chcete ušetřit ještě více místa při skladování squatového stojanu, možná by stálo za zvážení možnost s ještě menším počtem sloupků, jako je Rogue Fold Back Rack.
S pouhými dvěma sloupky nabízí tento sklopný prvek, který je výhodný pro mnoho domácích tělocvičen. Stojan Rogue Fold Back Wall Mount Rack se sklopí dovnitř nebo ven v závislosti na vašich požadavcích na úsporu místa. Když je složený, zabírá méně než pět palců od vaší stěny, což vám ušetří ještě více místa, když jej nepoužíváte. Tento výběr zahrnuje rychloupínací vytahovací lištu, sadu šálků j a má stopu buď 24.75 "nebo 43.75 "x 56.2 "v závislosti na zvolené hloubce.
Nejlepší skládací stojanRogue skládací stojan na stěnu
Tento stojan měří asi sedm stop a máte možnost zvolit hloubku buď na 21.5 palců nebo 41.5 palců. Je také vybaven roztečí otvorů Westside skrz lavici a oblast tahu pro přesnější polohu sundání.
Nakupujte Rogue FitnessTento stojan na zeď je sklopný a pohodlně vám poskytne prostor při tréninku i při skladování.
Pokud máte v plánu upřednostnit trénink dřepu a chcete mít dobře navržený dřepový stojan, který bude výzvou, pak je stojan Eleiko Light Squat Stand dokonalým doplňkem vaší domácí posilovny.
Zatímco stojany na dřepy mohou mít méně všestrannosti než stojany na dřepy, Eleiko se ujistila, že vytáhne všechny dorazy, když přišlo na návrh krásného, efektivního stojanu na dřepy pro seriózní zvedáky. Je snadné přizpůsobit výšku a šířku stojanu požadovaným preferencím zvedáků, přičemž stále funguje jako pevný a spolehlivý stojan, který udrží tyč mezi sadami. Misky na stojanu jsou vybaveny polyuretanovými válečky, takže uživatelé mohou najít nejlepší vodorovnou polohu pro svůj zdvih, aniž by zničili rýhování na liště.
Eleiko Light Squat Stand
Eleiko Light Squat Stand je dokonalým nástrojem pro ty, kteří upřednostňují svůj trénink dřepu. Je nastavitelný a robustní, s příjemnými dotyky, jako jsou rýhované knoflíky, díky nimž je nastavení stojanu rychlé, a válečky v šálcích chránící vroubkování.
Nakupujte EleikoAť už jste pokročilý zvedák nebo jen začátečník, dřep je fantastickým způsobem, jak rozvíjet zadní a základní sílu. V naší mysli není pochyb o tom, že tento dřepový stojan od Eleiko je ideálním nástrojem, na kterém můžete svůj trénink dřepu postavit.
Tento napájecí stojan vám dává možnost navrhnout si vlastní posilovnu typu „vše v jednom“, aby se vešla do vašeho prostoru.
S možnostmi, ze kterých si můžete vybrat, si můžete tento energetický rozvaděč postavit podle svých představ. Ať už je vaší prioritou úspora místa, nebo dostatek prostoru pro provádění pohybů uvnitř stojanu, tento výběr vám umožní rozhodnout se o jeho výšce, hloubce a volitelných držácích závaží podle vašich konkrétních potřeb. Tento napájecí stojan pojme až 1000 liber a jeho čtyři stojky jsou vybaveny laserem vyříznutými otvory, které zahrnují rozteč otvorů Westside skrz lavici a čisté oblasti tahu, rozestup dva palce nad a pod a šestipalcový rozteč bočních otvorů v celém sloupku. Tyto roztečové vzory umožňují výškové úpravy k uchycení tyče a použití doplňků, které zpestří vaše vytažení.
Nejlepší napájecí stojanTitan T-3 napájecí stojan 
Napájecí stojan T-3 je dodáván s 1.25palcová vytahovací lišta a 2palcová vytahovací lišta a lze ji použít s řadou příslušenství, jako jsou bezpečnostní pásky, rolovací háky, kolík a trubky.
Nakupujte Titan FitnessPower Rack Titan Fitness T-3 může být tím správným výběrem pro každého, kdo má rád myšlenku přizpůsobení a obohacení svých stojanů, jak se jim zlíbí.
Snadné použití a úspora místa jsou jen některé z funkcí, které začátečník možná potřebuje pro svůj ideální stojan na dřepy.
Někdy je stojan na dřepy dostatečně tenký, že ho ani nemusíte složit, když jej nepoužíváte. Po namontování se tento stojan rozprostírá pouze šest palců od zdi a nezabírá žádný podlahový prostor. Pro všestrannost tato trsátka zahrnuje vytahovací lištu a můžete přidat doplňky, jako je ponorný klakson a nášlapná mina, které vám pomohou trénovat.
Nejlepší pro začátečníky Titan Slim Rack 
Po úplném sestavení bude stojan připraven k použití, kdykoli budete chtít trénovat. Aniž byste ho museli rozkládat, pomůže vám ušetřit čas a dostane vás přímo do tréninku.
Nakupujte Titan FitnessSkládací stojany na dřepy by mohly být pohodlné, ale tenká varianta, jako je tato, může poskytnout mnoho stejných výhod.
Pokud máte malý dům nebo byt, ideální volbou pro maximalizaci zisků a úsporu místa by mohl být stojan na dveře.
Stojan, který lze připevnit na vaše dveře, je nejen prostorově úsporný, ale může také obohatit vaše cvičení. Bez překážek, nakloňte svou lavici k vyššímu tlaku na lavičce nebo se vyzvěte pomocí kipping pull-upů, protože tento výběr zahrnuje pull-up bar. Jakmile dokončíte relaci, lze obě sloupky zasunout a sklopit směrem od vašich dveří pro výhodu ukládání, která jistě prospěje každému malému prostoru.
Nejlepší pro montáž na dveře Rogue Slim Door Mount Fold Back Rack
Tento regál se vejde do dveří o šířce od 28 ”do 36” a je plně zasouvatelný pro snadné skladování. Po namontování má tento stojan hloubku 13 palců.
Nakupujte Rogue FitnessVelké věci mohou určitě přijít v malých baleních a Rogue Slim Door Mount Fold Back Rack to dokazuje.
Tento výběr na našem seznamu je skvělý pro každého, kdo chce změnit svou garáž na domácí posilovnu, aniž by se musel vzdát luxusu svého parkovacího místa.
Rogue 90 "Slim Rack je kompaktní, efektivní a stabilní. S pouhými dvěma sloupky má tento stojan hloubku pouze 14 ”, což znamená, že ve vaší garáži nezabere příliš mnoho místa a stále budete moci zaparkovat auto uvnitř. Jeho velikost mu neubírá na účinnosti, protože je vybaven roztečí otvorů 5/8 Westside pro váš bench press a čisté potřeby a dvěma Monster Lite J-Cupy.
Nejlepší pro garážeROGUE RML-90SLIM RACK
Tento stojan na dřepy je tak tenký, že ho ani nemusíte skládat nebo skladovat, abyste ušetřili místo. Budete muset udělat své dřepy před tímto stojanem, ale pokud se rozhodnete přidat nějaké příslušenství, budete moci také provádět přítahy a dokonce ukládat talíře.
Nakupujte Rogue FitnessRogue 90 ”Slim Rack vám umožní plně využít vaši garáž bez ztráty kvality vašeho domácího tréninku a parkovacího místa.
Většina domů neposkytne stejné množství prostoru, jaké nabízí komerční tělocvična. I když je místnost k dispozici, mnoho lidí, kteří chtějí cvičit z domova, nechtějí, aby jejich vybavení zabíralo příliš mnoho místa. Toto je jedna z mnoha funkcí, které jsme zvažovali při rozhodování, které squatové stojany jsou nejlepší pro domácnosti.
Většina tipů na našem seznamu nabízí kupujícím způsob, jak ušetřit místo v jejich domovech. Skládací stojany nebo stojany namontované nad dveřmi fungují nejlépe do menších prostor, zatímco stojaté stojany by mohly být vhodnější pro větší domácí posilovny nebo garáže.
Zvažovali jsme také hloubku stojanu na dřepy. To je důležité vědět, protože čím dál to dosáhne, tím více místa zabere. Na druhou stranu hloubka také určí velikost prostoru, který budete muset vykonat. Chcete-li ušetřit místo, vyberte stojan s nižší hloubkou. Pokud chcete pohodlně provádět různé tréninky, jako jsou bench press a přítahy, zvolte stojan s vyšší hloubkou.
Nechcete se obětovat, abyste mohli pro pohodlí plně využívat svůj squatový stojan. Při výběru výběrů pro tento seznam jsme také zvážili různé možnosti, které tyto squatové stojany nabízejí. Můžete například provádět jiné pohyby než dřepy?
Některé stojany na dřepy jsou již vybaveny vytahovacími tyčemi, zatímco jiné vám umožňují provádět bench pressy a dipy. Většina z těchto doplňků se prodává samostatně, ale možnost přidání do stojanu na dřep vám pomůže vytvořit něco univerzálnějšího. Je to příjemný bonus pro squatové stojany, které přicházejí s příslušenstvím, jako jsou bezpečnostní popruhy a další nářadí, zvláště pokud pracujete z domova.
Přestože squatové stojany mohou být velkou investicí, nemusí rozbít banku. Zvažte přesně, co musíte od svého squatového stojanu dělat, a to může určit jeho cenu. Pokud některé z těchto bonusových funkcí nejsou potřeba, odhlaste se od některého z dostupnějších tipů na našem seznamu.
I když existují funkce, které považujeme za zásadní pro rozhodování o nejlepším na našem seznamu, je třeba zvážit některé aspekty, než si vyberete to nejlepší pro vás.
Jedním z největších faktorů, které je třeba vzít v úvahu, je výška sloupů. Výška stropu v místnosti, ve které bude stojan na dřepy, bude určovat, který stojan na dřepy bude v daném prostoru fungovat.
Pokud má váš prostor nízké stropy, může být lepší hledat squatové stojany, které nemají vytahovací nástavce nebo odnímatelné nástavce. Většina stojanů na dřepy bude ve výšce od pěti do šesti stop bez vytahovací tyče nebo nástavce, který vyžaduje více místa nad.
Vzhledem k tomu, že budete vážit na stojanu na dřep nebo provádět pohyby, jako jsou přítahy, je důležitá síla a stabilita vašeho výběru. Pokud máte v úmyslu zvednout větší váhu, upřednostněte squatové stojany s masivnější základnou nebo přidanými funkcemi stability.
Pokud má prostor, ve kterém plánujete svůj squatový stojan, ploché tvrdé podlahy, podívejte se na typ pohonu, kterým je stojan vybaven. Pokud je vaše podlaha pokryta rohožemi nebo tvrdým dřevem, pak by gumové nášlapy, které jsou společným rysem, měly nabídnout dostatečnou trakci, aby se zajistilo, že se regál při stohování nekývá.
Téměř každý squatový stojan na trhu si všimne své váhové kapacity nebo váhové kapacity, která byla testována, aby nabídla bezpečnou základní linii.
Pokud jste v dřepu začátečník a nemáte v úmyslu v blízké budoucnosti zvednout více než 500 liber, pak je trh plný možností od velmi jednoduchých až po velmi pokročilé stojany na dřepy, které vyhoví vašim potřebám. Pro pokročilé zvedáky, kteří dřepí super těžko, je ve vašem zájmu zkontrolovat váhovou kapacitu vašeho upřednostňovaného dřepu, abyste si byli jisti, že bude schopen podporovat vaše tréninky bez kolísání nebo zvyšování rizika zranění.
Squat rack může být jedním z nejdůležitějších vrcholů vaší domácí posilovny. Nejen, že vám dá to, co potřebujete k provedení stejných pohybů, jaké byste měli v komerční tělocvičně, ale také vám pomůže ušetřit místo. Zvažte přesně to, co potřebujete, a nechte tento seznam vaším průvodcem při hledání nejlepšího squatového stojanu pro domácí posilovnu.
Zatím žádné komentáře