Nejlepší kabelové stroje

Kabelové stroje mohou trvat tréninkový prostor od dobrého po skvělý. Nabízejí vám příležitost provést několik dalších cviků a pracovat se svaly z různých úhlů. Konstantní napětí a pevná dráha pohybu nutí svaly tvrdě pracovat při minimalizaci rizika zranění.

Výběr správného kabelového stroje je důležitý, protože vám pomůže dosáhnout vašich osobních cílů v oblasti fitness. Tyto čtyři stroje budou velkým přínosem pro vaši posilovnu a vdechnou vašim tréninkům nový život.

• Kabelový stroj s nejlepší hmotností - Body-Solid Best Fitness BFTT10R Functional Trainer
• Nejlepší středový kabelový stroj pro domácí posilovnu - víceúčelová posilovací klec Marcy Olympic
• Nejlepší prostorově úsporný kabelový stroj - CKIDS Tricep Workout Machine
• Volba pro začátečníky za nejlepší kabelový stroj - silový trenažér Teeter FitForm

Nejlepší volba zásobníku hmotnosti

Umístěte svůj Pin and Go

Profesionálové:

• Kladky jsou nastavitelné od vysoké po nízkou a jsou otočné o 180 stupňů, takže můžete trénovat z pohodlného úhlu.
• Na stroj je poskytována tříletá záruka.
• Velikost tohoto stroje nebude vyžadovat větší prostorové nároky.

Nevýhody:

• Zásobník dosáhne nejvyšší hmotnosti 190 liber, což nemusí stačit pro silnější sportovce.
• Kromě dvou samostatných úchytů, které jsou s ním dodávány, si budete muset samostatně zakoupit vlastní přílohy.
• Existuje několik kladek, což znamená hodně vedení, pokud potřebujete vyměnit kabely.

Body-Solid Best Fitness BFTT10R Functional Trainer

Body-Solid Best Fitness BFTT10R Functional Trainer

Složení váhy vám ušetří čas, protože vše, co musíte udělat, je vybrat váhu a umístit kolík dovnitř. Cvičení můžete provádět z vysokého nebo malého úhlu a současně můžete používat obě strany nebo jednu po druhé.

Nakupujte na Amazonu

Vrchol domácí tělocvičny

Home Fitness Foundation

Profesionálové:

• Kladky jsou dobře konstruovány, takže si můžete být jisti, že vydrží dlouho, než budete potřebovat náhradní díly.
• Stojany umožňují provádět pohyby činky mimo stanici, jako jsou dřepy a lisy na ramena.
• Do úložného stojanu můžete uložit až 150 liber talířů.

Nevýhody:

• Upevnění kabelu drží olympijské destičky, takže nedrží standardní destičky (otvor o průměru jednoho palce).
• K dispozici je pouze jedna kladka, takže nemůžete provádět některá cvičení, která fungují na obou stranách těla jako křížení kabelů.
• Neexistují žádné otvory pro ukotvení, takže si musíte najít vlastní způsob, jak to zajistit.

Víceúčelová klec pro posilování Marcy Olympic

Víceúčelová klec pro posilování Marcy Olympic

To je více než kabelový stroj. Je to také poloviční stojan s vytahovací lištou, ponornou stanicí a místem pro uložení talířů. Pokud potřebujete stroj, kterým byste mohli začít s domácí posilovnou, mohlo by to být ono.

Nakupujte na Amazonu

Nejlepší spořič prostoru

Jednoduché a efektivní

Profesionálové:

• Můžete jej umístit tam, kde vám nejlépe slouží, aniž byste se zavazovali k velkému prostoru.
• Váhový limit je 600 liber, což je více, než nabízí mnoho stanic.
• Je snadné se pohybovat, protože kusy stroje váží celkem osm liber.

Nevýhody:

• Mohli byste být omezeni pevností zdi nebo předmětu, ke kterému stroj připevňujete.
• Je čas si jej sestavit, než jej budete moci použít ..
• Bez protizávaží se váha může hýbat, když je v pohybu.

CKIDS Tricep Workout Machine

CKIDS Tricep Workout Machine

Tento stroj je verze pro montáž na zeď. Můžete jej také připevnit na stojan nebo kamkoli, kde máte pocit, že vám pomůže trénovat efektivně. Talířový stojan může pojmout větší váhu než většina ostatních, takže můžete jít těžce, pokud chcete.

Nakupujte na Amazonu

Začátečnická volba

Naučte se trénovat pohodlně

Profesionálové:

• Platforma poskytuje další pohodlí, pokud potřebujete provádět pohyby na kolenou nebo na zádech.
• K tomuto stroji je přiložena aplikace, která vám pomůže začít.
• Kladky se otáčejí, takže můžete provádět cvičení z jakéhokoli úhlu.

Nevýhody:

• Váhový limit je 65 liber a neexistuje způsob, jak zvýšit odpor.
• K dispozici jsou pouze nízké kladky, takže nemůžete provádět pohyby z vyšších úhlů.
• Vyšší zvedáky nemusí mít dostatek kabelu, aby mohly účinně provádět všechna cvičení.

Posilovač síly Teeter FitForm

Posilovač síly Teeter FitForm

Tento stroj umožňuje provádět více než 100 cvičení. Váhu můžete zvýšit o přírůstek jedné libry, abyste mohli pomalu měřit svoji sílu. Každý, kdo začíná, se může naučit, jak bezpečně provádět cvičení a přitom se vyzývat.

Nakupujte na Amazonu

Metodologie:

Kabelové stroje jsou určeny k výzvě vašim svalům v celém rozsahu pohybu cvičení. Měli byste být schopni cítit odpor nebo napětí kdykoli. Když zatáhnete nebo zatlačíte na nástavec na konci kabelu, měli byste mít jistotu, že se kabel nerozlomí a pohyb by měl být plynulý.

Kabelová cvičení můžete provádět jako součást rutiny silového tréninku nebo jako obvodový program, který vyzve vaši vytrvalost a kardiovaskulární systém. Možnosti, které kabelové stroje nabízejí, mohou váš výcvik posunout na vyšší úroveň.

Věci, které je třeba zvážit

Když hledáte kabelový stroj, podívejte se na své fitness cíle a aktuální tréninkový program. Jak je může kabelový stroj vylepšit? Úroveň důležitosti, kterou na tomto stroji kladete, vám může pomoci určit, jaký druh stanice potřebujete. Při rozhodování myslete na následující.

Vaše fitness zkušenosti

Pokud právě začínáte svou fitness cestu, pak může být větší stroj zastrašující. Lepší volbou by byl stroj, který je základní a snadno se s ním učíte. Pokročilejší sportovci mohou pro práci potřebovat více úhlů a úrovní hmotnosti.

Prostor

Kolik místa musíte věnovat stroji? Pokud má vaše posilovna dostatek prostoru, kde můžete pohodlně cvičit, zvažte větší stanici. Pokud ne, může být nejlepší možnost připevnění na zeď nebo stroj, který můžete kombinovat se stojanem.

Konstrukce

Nemá smysl kupovat stroj, pokud musíte neustále vyměňovat kusy. Jsou kladky odolné a jsou pevné kabely? Vyšší hmotnostní limity znamenají, že se při práci se stanicí budete cítit sebejistěji.

Závaží

Pokud máte několik závaží, mohl by vám dobře posloužit stroj s rukávy, které je drží. Pokud chcete cítit stabilitu a soustředit se na kontrolu pohybu, pak by mohl být váhový zásobník s umístěním kolíků.

Závěr

Kabelové stroje vám umožňují provádět cvičení, jako jsou protahovací kabely, tricepsové tlaky dolů a kabelové kadeře. Bez ohledu na formu školení, které provádíte, může být kabelový stroj velkým přínosem, který vám pomůže maximalizovat váš potenciál, pokud si vyberete takový, který vyhovuje vašim osobním potřebám. Nezohlednění všech výše uvedených faktorů by mohlo vést k rozhodnutí, s nímž možná nebudete spokojeni. Ujistěte se, že jste si před zadáním objednávky udělali čas, abyste si mohli užít zážitek z vašeho výběru dlouho poté, co jste ji zakoupili.