Jsem v nové show NBC [spoluvytvořená Mindy Kalingovou a Andersem Holmem v hlavní roli Workoholici] volala Šampioni, o těchto dvou bratrech, kteří vlastní boxerskou tělocvičnu v Brooklynu. Máme tento velmi jednoduchý život, dokud jednoho dne bratrova ex nevypadne z jejich syna. Moje postava má nevinnost malého dítěte. Je trochu temný.
Většina rolí pro mě je dobře vypadající chlap, který je ve formě, takže je součástí práce prostě neustále chodit do posilovny. Ale jakmile se pilot chopil, zintenzivnil jsem tréninky kvůli obavám, že budu jednou týdně v televizi před celou zemí. Moje tělo je přirozeně velmi široké, takže mým cílem bylo, abych se před natáčením opravdu štíhlý a tónovaný. Cvičím dvakrát týdně s trenérem, ale také hodně boxuji. Vzhledem k nastavení show jsem si myslel, že bych se měl pro každý případ naučit boxovat. Pak jsem se po několika lekcích začal zajímat.
DOS a NEPRODUKTIVY profesionálních kulturistů za to, že vás roztrhali.
Přečtěte si článekMůj bratr [Jon Favreau, bývalý Obamův textař, který se stal podcasterem] je obrovský chlap na cvičení a zůstává ve skvělé kondici, ale rád se brzy probouzí. Cvičí v 7 hodin.m., a to je pro mě příliš brzy. Jsem zvyklý vstávat v devět a chodit do posilovny kolem desáté. Ale umírám, abych dostal bratra do boxerské tělocvičny. Vyžaduje to však hodně přesvědčivé.
Věc, která mě v tělocvičně zabije, je tlačení saní. Vytlačit to dolů po trati vyžaduje tolik síly, například 20 nebo 30 yardů. Je to kardio a silový trénink v jednom. Nemusím nutně počítat spálené kalorie nebo něco takového, protože pro mě je to v podstatě to, jak se cítím na konci dne. Opravdu nepotřebuji zařízení, aby mi řeklo, kolik jsem toho udělal. S dietou je to stejné. Nikdy nepočítám kalorie ani nic. Nerad to komplikuji.
Věci, které mám každou noc, které se nemohu zbavit, jsou cereálie. A obilovina, kterou mám, je zdravá - je to jako dýně / lněné semínko / granola / cokoli - ale je to jedna z těch duševních pohodlí - jídlo, které mám
potřebovat každou noc. Nemůžu to setřást. Je to, jako bych doslova měl mysl 10letého dítěte. Možná se tedy nakonec hodím do této role.
Buďte štíhlá a silná, aniž byste opustili dům.
Přečtěte si článek
Zatím žádné komentáře