Pokud jste profesionální silák konkurent Terry Hollands, 240 kilogramů / 528 liber není Celý hodně váhy na většině výtahů. To platí zejména, pokud jde o mrtvé tahy, protože Terry (a další špičkoví siláci) neustále soutěží v blízkosti nebo na sever od 1 000 liber v soutěži (s povolenými zvedacími popruhy a závěsy, jak je to obvyklé pro soutěže strongmanů).
Hollandův mrtvý tah 240 kg se tedy nemusí zdát tak působivý - dokud nepochopíte jeho styl. A je to možná jedna z nejjednodušších nahrávek strongmanů, které si můžete vyzkoušet v místní tělocvičně (za předpokladu, že mají jeden stále běžnější a velmi důležitý kus silného vybavení).
Video zveřejněné uživatelem terry hollands (@ terryhollands79) dne
Hollands se zvedá na tyči náprav - tlustší než vaše běžná vzpěračská nebo vzpěračská tyč a bez rýhování příznivého pro uchopení - ve stylu dvojitého přetažení. V podstatě působivá věc na tomto výtahu není váha, která se zvedá ze země - ujišťujeme vás, že Hollands je dobrý pro mnohem víc - ale skutečnost, že je schopen držet se baru v tomto stylu s více než 500 liber.
Není to záznam, který vidíme testován příliš často, ale Hollandsův výtah byl oficiální a vyrobený v soutěži.
A ve vztahu k jiným záznamům strongmanů (zdá se, že je třeba je neustále aktualizovat)!), je to jednodušší pohyb, který chceme vyzkoušet v naší domácí tělocvičně - za předpokladu, že je po ruce osová tyč. Dokonce i když máte tah přesahující 500 liber, je pokorné vidět, jak rychle ten max spadne na tlustší, nezoubkovaný přístroj s dvojitým úchopem. Zatím jsme zjistili až 50% (nebo vyšší)!) pokles z našich normálních maxim mrtvého tahu.
Je snadné kritizovat silné konkurenty za „podvádění“, protože k připevnění na tyč používají pásky. Ale siláci trénují přilnavost na tolik dalších událostí, je trochu hloupé si myslet, že v těch pěstech nemají moc. Jak ukazuje Terry Hollands, zprávy o silácích, kterým chybí pevnost sevření, jsou do značné míry přehnané.
Zatím žádné komentáře