Původně hostován na The Bloq
"Stal jsem se těžkým nebo 'příjemně baculatým', jak jsme volali zpět na počátku 60. let, když mi bylo asi 10 nebo 11.„Maureen McCarthy mi to řekne po telefonu. Je na východním pobřeží a její silný newyorský přízvuk mě okamžitě dělá jako ona. V okamžiku, kdy začal náš rozhovor, jsem věděl, že to nebude typický transformační příběh. Za prvé, Maureen je 65 let. Pokud si prohlédnete archivy Quest, všimnete si, že je naplněn lidmi ve věku 20 až 40 let. Je velmi častou mylnou představou, že jakmile se váš metabolismus s věkem zpomalí, nemá smysl udržovat zdravý životní styl. Toto je příběh transformace pro každého, kdo si věří, že je příliš „čímkoli“, aby převzal kontrolu a změnil svůj život.
Maureen souhlasí: „Nikdy jsem nedokázal udržet váhu. Když bylo mému vnukovi čtyři nebo pět let, řekl jsem si: „Sakra, už to nebudu zkoušet.„Nakonec jsem si nechal vyměnit obě kolena, dvakrát. A naposledy jsem byl na operaci devět hodin, protože se nemohli dostat na koleno, protože se tam dělo tolik dalších věcí. Poté jsem přišel domů a myslel jsem si, že zhubnu. Ale já ne. Tak to zůstalo až do doby před dvěma lety, kdy se na mě jednoho dne podíval můj vnuk Aiden, který je mým životem a řekl: „Chůva, moc tě miluji, budeš tady, aby ses o mě postaral navždy?'“
Odmlčí se, i teď je pro ni těžké mluvit. "Podíval jsem se na něj a řekl jsem, samozřejmě že jsem."! A on řekl: „No dobře!„a jako tvůj typický šestiletý věřil mi a odjel si hrát.“
Maureen si celý život lhala o svých problémech s váhou, ale v okamžiku, kdy tato lež směřovala k osobě, kterou milovala nejvíc na světě, se už nemohla skrýt před svou silnou vinou. "Tu noc jsem šel spát a vykřikl jsem.". Plakala jsem, jako bych neplakala, nevím, kolik let. Nemohl jsem uvěřit, že jsem lhal Aidenově tváři. Při rychlosti, kterou jsem šel, jsem si myslel, že budu mít štěstí, že jsem to zvládl na jeho příští narozeniny. V té době jsem měl 332 liber.“
Maureenin tón se mění, můžete říci, že tuto kouzlo dala svým přátelům a příznivcům desítkykrát, ale stále to zasahuje osobní akord. "Měl jsem vysoký krevní tlak a vysoký cholesterol, obě kolena mi byla vyměněna a měl jsem plicní embolii.". Tak jsem si říkal, že nebudu naživu. Následujícího dne jsem zavolal svému synovi Thomasovi, který je mým šampiónem, a řekl: „Tome, chceš letos dát mámě opravdu dobrý vánoční dárek? Zaplaťte za mě, abych šel do Weight Watchers. A on řekl: „Jistě, mami, ať potřebuješ cokoli, jak dlouho to potřebuješ. Jdi.'“
Nebylo to poprvé, co se Maureen pokusila znovu získat kontrolu nad svými problémy s hmotností. "Celý život jsem bojoval s váhou a když jsem měl Thomase, byl jsem blízko 200 liber.". A pokaždé, když jsem si myslel, že začnu znovu hubnout, měl jsem další dítě. Měl jsem tři děti za čtyři roky. Zkoušel jsem tolik věcí. Snažil jsem se vyhladovět. Snažil jsem se jen pít, když měli tekutou stravu, to byla velká věc v jednom okamžiku. udělal jsem to. Moje dcera právě zhubla 175 liber, ale měla žaludeční bypass a já vím, že jsem nechtěl jít touto cestou. Schválně jsem se nemohl podrobit další operaci. Takže jsem začal v listopadu 2014, vešel jsem do Weight Watchers, protože jsem již ztratil 15 liber a cítil jsem se opravdu dobře. Myslel jsem, že jsem horký.“
Maureen se nyní, s odstupem času, směje jejímu úspěchu, ale rychle upozorňuje na to, že pokud jde o hubnutí, dochází k neustálým výkyvům a pádům.
"V lednu 2015 jsem již získal zpět 15 liber, které jsem ztratil.". Hrál jsem sám se sebou. Měli jsme si zapsat všechno jídlo a vést deník o jídle. Takže jsem si po jídle lhal něco, co jsem neměl, když jsem řekl: „Pokud to nezapíšu, nestalo se tak.„A to myšlení je děsivé! Na konci dne jsem jen ubližoval sám sobě. Měsíce poté, co jsem slíbil, že zhubnu, jsem nebyl schopen ani jít do rohu, abych vyzvedl svého vnuka ze zastávky.“
Maureen si uvědomila, že podvádění její stravy ji nepřiblíží k dosažení jejích cílů v oblasti hubnutí. I po několika operacích na kolenou se rozhodla, že jediným začátkem bude chodit všude, kam půjde. A chodit udělala: „Začal jsem tím, že jsem šel do rohu, a pak o týden později jsem obešel blok a pak jsem šel ven a dostal Fitbit, a než jsem si to uvědomil, šel jsem míli denně. Pak jsem kráčel dvě míle denně. A minulý víkend jsem byl se synem na Manhattanu a šel jsem sedm a půl míle.“
Něco, co většina lidí považuje za samozřejmost, chůze, vtlačila Maureen život do slibnějšího výhledu do budoucnosti. Cvičení otevřelo dveře a kráčelo dál do králičí nory zdravého životního stylu: „Po chůzi a sledování hmotnosti jsem začal vyšetřovat další věci, které bych mohl začít jíst, které by pro mě byly zdravější a zároveň.„Tehdy jí její syn koupil krabičku Quest Bars - což je nyní její svačina nad její starou nutriční berlou, zmrzlinou.
"Jahodový tvarohový koláč a tyčinky z bílé čokolády Raspberry Quest jsou moje oblíbené.". A abyste věděli, jsou to jen čtyři body programu.“Říká mi s náznakem hrdosti v hlase, jako by objevila nějaké tajemství, o kterém ví jen ona.
Po měsících zdravějšího stravování, sledování jejího příjmu a cvičení Maureen zcela změnila svůj pohled na život a touží se podělit o své příběhy se všemi. Zvláště se zajímá o půjčování slov laskavosti lidem, kteří podnikají stejné boje, jaké ji kdysi sužovaly. "Udělej si čas, buď laskavý, buď jemný.". Nevybrali jste tu váhu přes noc a přes noc to nevypadne. Ztráta 118 liber mi zabrala rok a půl. Stále chci zhubnout dalších 40 liber, a pokud mi to bude trvat další rok, jsem s tím spokojený. Stojím za to, moje rodina za to stojí a každý, kdo je ochotný provést změnu, za to stojí. Pokud mohu ve věku 65 let zhubnout na 118 liber, zvládne to kdokoli v jakémkoli věku, nebojte se o to.“
Po rozhovoru s Maureen jsem ji musel požádat o poslední slovo na rozloučenou, abych vás snad inspiroval k pokračování, zahájení nebo přemýšlení o vaší osobní cestě. Její slova se vztahují k jejímu příběhu, ale jsou to slova, která bychom si my ostatní měli vzít k srdci: „Pokud se o tebe nestaráš, jak budeš mít čas se starat o lidi, které miluješ? Pokud se nemilujete, musíte začít. To je moje zpráva a to je to, co stále říkám všem, s nimiž mluvím. Milujte se a starejte se o sebe. Pokud se o sebe nestaráte, kdo se chystá?“
Tento obsah poskytli naši přátelé z TheBloq. Další články, jako je tento, KLIKNĚTE ZDE.
Zatím žádné komentáře