2021 HYROX Virtual Championships of Fitness Results - Lauren Weeks a Joshua Wichtrup berou zlato

2376
Jeffry Parrish
2021 HYROX Virtual Championships of Fitness Results - Lauren Weeks a Joshua Wichtrup berou zlato

Virtuální mistrovství ve fitness HYROX se konalo února. 20, 2021 a čtyři sportovci stáli na vrcholu žebříčku svých divizí, aby získali titul šampióna. Tady je každá ze čtyř divizí, která se umístila jako číslo jedna:

  • Vybavení, HYROX Men - Joshua Wichtrup, 32 bodů
  • Vybavení, HYROX Women - Lauren Weeks, Čtyři body
  • Tělesná hmotnost, HYROX muži - Forrest Bouge, 13 bodů
  • Tělesná hmotnost, HYROX ženy - Nicki Johnson, 12 bodů

Každá divize soutěžila na třech akcích. Sportovci nastříleli body odpovídající jejich cíli a poté byli sečteni. Vyhrálo nejnižší skóre. Například pokud sportovec skončil v soutěži jako první, získal jen jeden bod. Perfektní skóre tří přímých vítězství v turnaji by bylo tři body.

Jelikož se jednalo o zcela virtuální soutěž, mohli soutěžící provádět cvičení přiřazená jejich divizi v jakémkoli pořadí, které chtěli. Sportovci zaznamenali svá cvičení a byli povinni oznámit datum a čas. Sportovci doporučující HYROX používají aplikaci WODProof, ale mohli nahrávat jakýmkoli zařízením (fotoaparátem, smartphonem atd.).). HYROX také doporučil „soudcům zkontrolovat tréninky„ YouTube, WODProof, WeTime nebo podobné aplikace / služby, které poskytují odkazy “.

[Související: The Ultimate Guide to HYROX: What It Is, How it's Different, and More]

Události HYROX Virtual Championship

Cvičení byla stejná napříč divizemi mužů a žen, až na to, že váhy v divizi vybavení byly odlišné. Zde byly tři tréninky a to, jak se šampióni umístili do každého:

Divize vybavení

Cvičení jedna

3200 metrů běh na čas.

  • Wichtrup - 11. místo
  • Týdny - Druhé místo

Toto byla jediná událost ze tří, kterou Weeks nezadal na první místo.

Cvičení dva

15 minut:

  • Řada 1000 metrů
  • 50 nástěnných koulí
  • Řada 1000 metrů

Potom na zbývající čas:

  • Maximální počet nástěnných koulí

Muži používali devítikilogramové medicinbaly s cílovou výškou tři metry (10 stop).
Ženy používaly šestikilogramové medicinbaly s cílovou výškou 2.7 metrů (9 stop).

Skóre každého sportovce bylo celkové množství opakování / metr všech pohybů dohromady. V případě potřeby byl tiebreaker nejrychlejším časem na dokončení prvních 50 míčků na zdi.

  • Wichtrup - Šesté místo
  • Týdny - První místo

[Související: Hunter McIntyre programuje svůj vlastní trénink a jí cukr, aby rozdrtil konkurenci]

Cvičení tři

Za čas:

  • 30 kliků s uvolněním ruky
  • 60 jednoručních ďáblů
  • 90 výpadů činky (celkem)

Muži používali dvě činky o hmotnosti 15 kilogramů.
Ženy používaly dvě činky o hmotnosti 10 kilogramů.

  • Wichtrup - 15. místo
  • Týdny - První místo

Wichtrup vyhrál svou divizi jen o pět bodů. Pódium mužů bylo na konci soutěže velmi těsné. Tom Hogan z Irska se umístil celkově na druhém místě s 37 body a Gavin Hogarth z Velké Británie skončil třetí s 39 body.

Ženská divize byla nejblíže ze všech čtyř a byla bitvou primárně mezi Weeks a druhou příčkou celkově Rachel Schreiber ze Spojených států. Schreiber se umístil na třetím, druhém a druhém místě ve třech závodech, celkem tedy sedm bodů - jen tři týdny před týdnem.

[Související: Sam Briggs bude soutěžit v žebříčku „OUT in the OPEN“ pro 2021 CrossFit Open]

Divize tělesné hmotnosti

Stejně jako u divizí vybavení byly všechny tréninky pro divize tělesné hmotnosti stejné.

Cvičení jedna

3200 metrů běh na čas.

  • Bouge - Páté místo
  • Johnson - Druhé místo

Cvičení dva

12 minut:

  • 20 pět metrů náchylných ke sprintům
  • 50 dřepů
  • 50 metrů širokých skoků burpee
  • 50 sedů
  • 50 metrů chůze výpadů

Poté na zbývající čas:

  • Max. Pět metrů náchylné ke sprintům

Skóre každého sportovce bylo celkové množství opakování / metrů všech pohybů dohromady. V případě potřeby byl tiebreaker nejrychlejším časem na prvních 50 metrů širokých skokech burpee.

  • Bouge - Sedmé místo
  • Johnson - Šesté místo

Cvičení tři

Za čas:

  • 30 kliků s uvolněním ruky
  • 60 burpees
  • 90 skokových dřepů

Bouge překonal celkové druhé místo z Hongkongu Jasona Wonga o sedm bodů. Johnson skončil s o něco bezpečnějším 13bodovým odstupem mezi ní a celkovým druhým místem Olivie Lukasewich z Velké Británie.

  • Bouge - První místo
  • Johnson - Čtvrté místo

Co bude dál?

Další tři aktuálně naplánované akce HYROX jsou HYROX Dallas 10. dubna 2021, HYROX Essen 24. dubna 2021 a HYROX Frankfurt 1. května 2021. Události jsou aktuálně v plánu do ledna. 29, 2022. Potenciální sportovci, kteří chtějí mít šanci soutěžit na HYROX Championships of Fitness, se mohou zaregistrovat na kteroukoli z aktuálně naplánovaných akcí na hlavní webové stránce HYROX.

Doporučený obrázek: @lauren_e_weeks na Instagramu


Zatím žádné komentáře