Když přemýšlíte o nejsvalnatějších postavách na sociálních médiích, jsme ochotni vsadit, že na mysl přijdou někteří z největších mužských kulturistů a ovlivňovatelů. Ale budování svalů, jako každé dlouho M&F čtenář ví, není to jen pro chlapce.
Existuje spousta žen, které to tlačí v tělocvičně a pracují tvrději než muži, aby se nabalily na svalech a dosáhly ohromující postavy.
Prohledali jsme sociální média, abychom našli ty nejzdatnější a nejpropracovanější ženy, a přišli jsme se seznamem dám, u kterých vám zaručíme, že vás motivují vyrazit do posilovny trochu (nebo možná mnohem) tvrději.
Sledujte tyto fit ženy, na které se tlačíme, pro inspiraci, nápady na cvičení a motivaci.
Přečtěte si článek1 z 18
Nataliya Kuznetsova není vaše průměrná ženská kulturistka. Ruské lifterové sportovní proporce, které vypadají neskutečně, a není žádným překvapením, že na Gramu nashromáždila téměř půl milionu následovníků. Několik zdrojů ji nazývá nejtěžší známou profesionální ženskou kulturistkou a nebyli bychom překvapeni, kdyby to byla pravda. Podle jednoho ze svých příspěvků stojí na 5'7 "a mimo sezónu váží přes 220 liber. Při pohledu na to žádná z těchto kilogramů není tlustá.
2 z 18
Powerlifter, lékař fyzikální terapie a senzace Instagramu Stefi Cohen je naprosto zvednutá a je ještě silnější, než vypadá. S 25 světovými rekordy všech dob pod opaskem je Cohen ikonou v komunitě sil. Při svém posledním setkávání zahynula za světový rekord 456 liber, za další světový rekord dřepla 446 liber a srovnala 226 liber. Její celková částka, 1144 liber, byla také světovým rekordem. Jako by to nestačilo na úspěch, udělala to všechno poté, co shodila 15 liber, aby soutěžila na 114 liber - její nejlehčí váha za poslední tři roky.
3 z 18
Dana Linn Baileyová je ve zvedací hře již dlouhou dobu a byla první šampiónkou soutěže Women's Physique Olympia v roce 2013. Stále je známá svou vytesanou postavou, má více než 2 miliony sledujících na Instagramu a spoluvlastní Warhouse Gym se svým manželem Robem Baileyem.
4 z 18
Není těžké pochopit, proč se Bakhar Nabieva chlubí 2.8 milionů sledujících na Instagramu. Hvězda sociálních médií ve fitness má jedny z největších nohou a jeden z nejmenších pasů v okolí a houpá postavu, kterou by každý kulturista zabil.
5 z 18
U.S. Veterinární veteránka a soutěžící NPC Figure Danica Goodheart se v tělocvičně nepořádá a má pasti, aby to dokázala. S více než 43 000 následovníky Instagramu je jasné, že fanoušci se nemohou nabažit její působivé postavy.
6 z 18
Linda Durbesson je certifikovaná PT, která káže wellness a zdraví svým více než milionu sledujících na Instagramu. Na své stránce sdílí spoustu tréninků a tipů, které by fanoušci měli sledovat.
7 z 18
Powerlifter a farmaceutka Jessica Buettner má mrtvý tah PR 545 liber, což ji pravděpodobně dělá silnější než většina vašich kamarádů z tělocvičny. Kanadský zvedák je také diabetikem typu 1, ale to jí nezabrání posunout její limity v tělocvičně.
8 z 18
Pokud jde o poměr pasu k bokům, bylo by těžké najít postavu úžasnější než čínský sportovec Yuan Herong. Přestože má kariéru v medicíně, najde si čas na práci a modelování na straně, k radosti svých více než 332 000 sledujících na Instagramu.
9 z 18
I když je „mimo kondici“, postava sportovkyně a trenérka životního stylu Lauren Taylorová by většinu lidí zahanbila díky své tónované střední části a vytvarovaným ramenům.
10 z 18
Rachelle Carter je šíleně fit, ale podívejte se na její Instagram a většinou uvidíte fotky jejího neuvěřitelného cosplay. Od Poison Ivy po Linka a dokonce i Harley Quinn, Carter udělal všechno.
11 z 18
Dvojnásobná vítězka soutěže Women's Physique Olympia Shanique Grantová se divize zmocnila útokem, dominovala na olympiádě 2019 a 2019 a shromažďovala stovky tisíc fanoušků na Instagramu.
12 z 18
Od excelence v dráhových sportech po soutěžení na Pozůstalý k tomu, aby získala titul Figure Olympia třikrát, Cydney Gillon není dlouho na odpočinek a její postava je vše, co potřebujete.
13 z 18
Je těžké najít někoho, kdo by se jasněji věnoval dnu nohou než Juliana Esteso, která soutěží v divizi IFBB Wellness. Už roky je na vrcholu své hry a nezdá se, že by v brzké době zpomalila.
14 z 18
Jeden pohled na nohy Carriejune Anne Bowlbyové prokáže, že zvedá velkou váhu a její drcené jádro hovoří o její dlouholeté cestě v posilovně. Přešla z tenké na tlustou a silnou a získala 1.2 miliony následovníků.
15 z 18
Fitness fanatička a samozvaná „fitnerka“ Renee Enos je v tělocvičně stejně pohodlná jako v cosplayi v divadelní kvalitě. Rodáčka z Havaje objevila svou lásku k fitness poté, co se přestěhovala do pevniny USA, a od té doby zpomalila.
16 z 18
Maddy Lulu-Belle Daniel může být v dnešní době začínající powerlifterkou, ale její břišní svaly vás mohou přimět k tomu, abyste si mysleli, že se chystá znovu na pódium pro soutěž postav.
17 z 18
Belgická fitness hvězda Savannah Prez nashromáždila více než 638 000 sledujících Instagramu a hádáme, že to má co do činění s jejími neuvěřitelně zvednutými čtyřkolkami. Už nikdy nebudete chtít přeskočit den nohou poté, co jste se podívali na její Instagram feed.
18 z 18
Abs Guusje Van Geel jsou působivé, stejně jako její smysl pro módu. Její krmivo Instagram je fúzí zabijáckých outfitů a motivačních příspěvků na fitness. Co nemilovat?
Zatím žádné komentáře